体育保健学复习资料.pdfVIP

1. 对运动员来说，合理营养一方面用来维护身体的健康；另一方面，营养因素也是提高运 动员成绩的重要手段。（√ ） 2.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为2:15。 （ × ） 3. 转折形包扎法用于包扎肢体粗细差不多的部位。如上臂、大腿下段和手指等处。(× ) 4. 冷敷的作用是使血管收缩，减轻局部充血，抑制神经的感觉，有止血镇痛，减轻肿胀的 作用。 ( √ ) 5. 预防髌骨劳损的发生，最主要的是杜绝大运动量训练。 （×） 6. 对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整 月经期，使其错开比