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六年级(水平三)
《快速跑》教学设计
讲课人:
2021.5
六年级(水平三)《快速跑》教学设计
指导思想
本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼,提高学生自主、合作、探究的能力,既要充分发挥每个学生的主体地位,还要关注个体差异与不同需求,让学生掌握技能并可以熟练运用的同时,培养学生参与体育锻炼的兴趣。
教材分析
本节课选自人民教育的水平三学段《体育与健康》第四章第一节跑的教学中的快速跑。快速跑是小学生田径教学的主要教材,它的完整技术包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑以及终点跑等。快速跑完整技术过程包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑以及终点跑等。学习快速跑重点是发展学生的反应能力、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,通过练习可以提高学生机体无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣,对于发展学生的速度、力量、灵敏等体能具有积极作用。
学情分析
本次课的教学对象是水平三小学六年级的学生,这一阶段的学生正处于发展速度、力量、灵敏等身体素质的重要时期,而且身心发展已近青春期的早期,具有较强的竞争意识,但是注意力不太稳定。因此在这一学段的教法上要多样化、兴趣化,并适当引入竞争因素,培养学生敢于拼搏、勇于竞争的精神,同时也要考虑到学生在速度、力量、灵敏等身体素质上的差异,以及心理品质的不同,需要根据学生的实际情况设计不同的学练难度,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提高。
学习目标
1.认知目标:学生基本了解快速跑技术的动作结构,并能说出它的技术要领
2.技能目标:绝大多数的学生能初步掌握快速跑的技术动作,提高腿
部爆发力和身体协调性
3.情感目标:培养学生克服困难、顽强拼搏的意志品质,学会团结与合作,体验取得成功的喜悦感
五、课的重点、难点
重点:起跑有力,加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然放松?
难点:跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力
水平三《快速跑》评价任务量表
评价任务
评价标准
1.通过展示挂图和提问问题,使学生能说出快速跑的动作要领。(指向目标1)
能积极回答问题,说出快速跑的动作要领、影响快速跑的两个关键因素。 (师评)
2.通过小碎步跑、高抬腿的练习突破本课的重难点(指向目标2)
动作较为规范,起跑后加速明显,途中跑蹬摆有力。 (小组互评)
3.通过折返跑比赛使学生体验成功和团队合作的乐趣感(指向目标3)
同学们通过顽强拼搏、小组团结合作完成比赛,并收获了快乐。 (师评)
综评
最后在下课讲评时统计谁得的“ ”最多:
①若出现多人“ ”个数相同时,达到3个“ ”及以上的都是本节课的“运动之星”!
②若出现一人“ ”个数最多时,该学生自己就是本节课的“运动之星” !
六、教学过程
水平三《快速跑》教案
教学内容
快速跑
学习
目标
1.认知目标:学生基本了解快速跑技术的动作结构,能说出它的技术要领
2.技能目标:绝大多数的学生能初步掌握快速跑的技术动作,提高腿部爆发力和身体协调性
3.情感目标:培养学生克服困难、顽强拼搏的意志品质,学会团结
与合作,体验取得成功的喜悦感
课的重点、难点
重点:起跑有力,加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然放松?
难点:跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力
教学
过程
教学内容
负荷
组织教法及教学措施
时间
次数
教师活动
学生活动
组织形式及要求
开始部分
一、课前常规
1.体育委员整队报告人数
2.师生问好
3.提出本堂课教学内容与要求,讲明安全事项
4.讲明评价任务与标准
5.安排见习生
2′
1次
1.师生相互问好
2.宣布本课内容、要求
3.讲明评价任务与标准
4.安排见习生和课堂要求,强调安全问题
1.快速集合,整理服装,体委整队,报告人数
2.师生问好
3.认真听教师讲解
4.见习生随堂观摩
组织:成4列横队
××○○×××○
××○○×××○
××○○×××○
××○○×××○
△
要求:精神饱满,集队做到快、静、齐。
准备部分
热身跑
小游戏“喊数抱团”
3.热身操(HIIP训练)
①开合跳
②触膝跳
③后弹腿跳
④平板支撑
6′
1次
1次
教师讲解热身跑路线并带领学生热身。
教师讲解小游戏规则与要求。
3.教师口令带领学生做热身活动。
1.听讲解看示范。
2.按口令进行热身活动。
热身跑与小游戏组织:如图
要求:动作准确、到位,充分活动各关节、肌肉群。
热身操组织:围成圈如图
要求:活动充分
基本部分
基本部分
基本部分
一、专门性练习
1.原地摆臂练习
二、快速跑
1.学生观看挂图,积极回答问题
动作要领:
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