高考孩子压力大怎么开导.docxVIP

Word 第 第 PAGE 1 页 高考孩子压力大怎么开导 高考孩子压力大怎么开导  1、照看孩子的身体  让孩子维持规律的睡眠与饮食习惯，若在压力源下消失饮食与睡眠习惯的转变，要留意并谘询儿科医师这是否仍在孩子健康的承受范围。  2、关怀孩子的心情感受  鼓舞孩子用“语言”而非“动作”来表达心情。以“我不快乐”、“我很生气”替代丢掷物品、对自己或他人的肢体攻击，若孩子需要用身体释放他的怒意，打沙包、挝枕头、跑步，都是可以实行的策略。  3、家长要调整自己的心态  当孩子进入高三后，面对孩子成果的下滑、