腹直肌分离手法治疗.pptxVIP

腹直肌分离手法治疗腹直肌及周边肌肉的解剖腹直肌及周边肌肉的解剖腹直肌：位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘中，为上宽下窄的带形多腹肌。起自耻骨联合和耻骨嵴，肌束向上止于胸骨剑突和第5-7肋软骨的前面腰大肌，也称大腰肌，为一长梭形肌肉，起自第十二胸椎及全部腰椎两旁，与髂肌共同终点于股骨小转子上，合称髂腰肌。腹直肌及周边肌肉的解剖膈肌：为向上膨隆呈穹窿形的扁薄阔肌，位于胸腹腔之间，成为胸腔的底和腹腔的顶。膈中央部为腱膜，称中心腱，周围部为肌纤维。腹直肌及周边肌肉的解剖腰方肌起自髂嵴的后部，向上止于第12肋和第1至第4腰椎横突，位于脊柱两侧。一侧肌肉收缩时，可使脊柱侧屈，双侧肌肉同时收缩时可使脊柱的前凸减少曲度。髂肌（图37）：呈扇形，位于腰大肌的外侧。起自髂窝，经腹股沟韧带深面和髋关节的前内侧，止于股骨小转子腹直肌及周边肌肉的解剖臀中肌起点:起于髂骨翼外面，止点于股骨大转子臀中肌后部位于臀大肌深层。臀中肌腹直肌及周边肌肉的扳机点的查找腹直肌及周边肌肉的扳机点的查找腹直肌及周边肌肉的扳机点的查找检测方法 1、平躺仰卧，屈膝，露出腹部；2、左手在头后支撑，右手食指和中指，找到肚脐旁开3CM上下,垂直探入腹部，身体放松。3、抬起头颈部,抬高最高不能超过肩膀，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，如果感觉不到挤压，那么就把手指向两边挪动，直到找到紧张的肌肉。测量两侧肌肉的距离。正常：2CM以内（含2CM