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  • 2023-05-12 发布于吉林
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;形成有凝聚力,团结向上,充满正能量的班集体。 1.培养责任心。(做了就要做好) 2.帮助建立信心。(对班级,对老师,对自己) 3.激发、保护学习热情。(小老师,公开课。理解和接纳) 4.强化规则。(迟到,说话,作业,严重违纪); 总结期末考试成绩; 成绩是学习力的外在表现;基础教育的 三力 学习力 思考力 知识力。 ;学习力的三个要素 学习动力 学习毅力(确定学习目标,自觉克服困难,是学习力的油箱) 学习能力(学习方法、观察力、感知力、记忆力、思维力、想象力等,是学习力的舵盘。) ; 语文、英语作文书写展示 ;;;作业质量值得重视;;; 寒假生活指导; 对寒假生活的几点建议 1.几个原则 安全放首位 娱乐要有益 轻松不放纵 参与不干预;?;初二学生寒假体育练习计划 1、有氧耐久跑:20-25分钟,要求心率维持在150次左右,可在小区里跑,也可连续跳绳。 2、爬楼梯:从1到6楼,上下为一组,间歇3分钟,参考心率恢复到120次左右进行下一组,2-3组。 3、拉伸:头部;肩部;环绕,扩胸,振臂,腰部:体转、环绕;下肢:正压腿、侧压腿、弓步压腿、仆步压腿、膝(踝)环绕;整体:腹部运动、跨栏式压腿。 4、卷腹:10×4组。平板支撑:60秒×3组。蹲起:30×3组。 5、原地高抬腿:30秒×3组 纵跳:30次×3组 ; ;谢谢聆听!

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