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- 2023-05-13 发布于重庆
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篮球双手胸前传接球教案(公开课)
例)
动作方法:接球时,双手张开,双臂自然弯曲,手指放松,接球时手指轻轻弯曲,让篮球自然落入手中,双手用力抓住篮球。接球后,身体重心向前移动一步,为下一步传球做准备。
动作要点:迎球缓冲,手指放松,抓球用力均匀。
教师可以在练习中进行点评和指导,帮助学生掌握双手胸前传接球的正确姿势和动作要领。同时,教师也可以加入一些比赛和活动,激发学生的兴趣和积极性。在课程结束时,可以进行简单的总结和反思,帮助学生巩固所学内容。
先徒手练习接球的动作。接球时,要注视来球,双臂迎球伸出,双手自然张开,手指和手心向球来的方向,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆
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