心肝脾肺肾的学习教案.pptxVIP

心肝脾肺肾的学习教案;第2页/共49页;五行图;第4页/共49页;第5页/共49页;阴阳五行;面诊;心;君主之官：心; 心—君主之官;心开窍于舌;如何养心？;在众多的仙草中，活血化瘀治疗冠心病三七功效第一，灵芝有非常好的养心安神作用， 作为补五脏气血的灵芝胶囊，则能明显调节心系功能异常而出现的各种症状。 ;将军之官：肝; 肝—血之存库;肝不好的表现;养肝;但是如果一个人老是发怒，轻则血压偏高，重则促使肝纤维化。三国时的周瑜大怒之下剑伤迸裂、倒地而亡，就是“大怒伤肝”的典型案例。用宽容的态度对待别人和自己，生活中保持心态平和对于健康是非常重要的。;很多人发怒时，会感觉两肋位置胀痛。这是由于肝经从两肋经过。在中医养生文化中，拍打两肋有助于肝经气血运行，是养肝简便易行的好方法。对于肝火旺的人，常拍打两肋或者胆经，有助于清泄肝火。　　在众多的养肝仙草中，枸杞益肝明目第一，灵芝保肝解毒最佳， ;　后天之本：脾胃;中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不是西医解剖学所说的心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指中医学中的心火系统、肝木系统、肺金系统、肾水系统） ; 脾—后天之本,气血化生之源;脾在五行中属脾土系统，是人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质（也就是气血），并将其运送到全身各处。;过思则伤脾。比如，三国时期的诸葛亮之所以只活54岁就死了，就是因为他过于操劳、思虑过度造成不思饮食、脾胃衰弱，最终导致气血生成不足，撒手人寰。;脾虚的表现;养脾;在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。如民间就有“每天按摩足三里，等于吃只老母鸡”的说法，也就是说常拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。除此之外，也可做腹式呼吸、摩腹部或者静蹲来强健脾胃系。;在中药养生中，灵芝、人参、纳豆、白术、茯苓獐宝都是益气健脾的良药。经过高科技提取浓缩而成的中药保健品则更优于药材本身。如灵芝胶囊，通过调节五脏平衡而逐渐减轻消化不良、食后腹账、恶心呕吐等消化系统症状，促进胃炎、胃溃疡的修复；对于胃炎、胃溃疡症状明显者，则可选择胃康，来促进粘膜修复； ;　人体的宰相：肺; 肺—朝百脉,司呼吸;《黄帝内经》说：“肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。”因此，肺被称为人体的宰相，掌管生命的气机运行。;;;;;;先天之本：肾; 肾—先天之本,百病之源;黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，故古代医家又称肾为“先天之本”。;;;;;;;;;合理调养，健康人生！;感谢观看！