《民间舞基本功训练》 第七章 傣族舞蹈基本功训练.pptx

第七章 傣族舞蹈基本功训练 目 录CONTENTS傣族舞蹈概述01 基本动作02组合练习03 傣族舞蹈简介 傣族舞蹈的风格特点第一节 傣族舞蹈概述 我国的傣族人民大多生活在边境地区，与缅甸、老挝、越南等国接壤，傣族人民善于吸收来自四方的文化精华，并将其融于本民族古老的文化中，经过长期发展，形成了品种繁多、形式多样的傣族舞蹈。除孔雀舞之外，傣族舞蹈还包括祭祀性舞蹈、武术性舞蹈等形式多样的舞蹈种类。 俗话说“一方水土养一方人”，傣族人们的生活环境犹如世外桃源，人们的生活淡然自得，白日劳作，晚饭后大家一起唱着歌、跳舞，一起分享一天的劳作成果与内心的喜悦心情。舞蹈是生活中不可缺少的，舞蹈犹如他们的生命，这体现了傣族人们与舞蹈的天人合一的思想，增强了舞蹈本身安详、舒缓的氛围。 傣族舞蹈的动作虽大多婀娜多姿，节奏较为平缓，但外柔内刚，充满着内在的力量。既有潇洒轻盈的“篾帽舞”，也有灵活、矫健、敏捷，且充满阳刚之气的“脚鼓舞”“刀舞”“拳舞”等。在孔雀舞的表演中，节奏时而缓慢单一，动作舒展，感情内在含蓄，时而快速多变，动作灵活跳跃，感情狂放而豪爽。傣族舞蹈以特有的“三道弯”的造型特点，以及刚柔相济、动静结合等特有的表演风格，深受广大群众喜爱。 基本形态 基本动作 基本动律第二节 基本动作 立掌 （一）基本手形平掌 托掌 提腕掌（一）基本手形 屈掌鱼手形 孔雀嘴（一）基本手形冠形 平展翅（二）基本手位 低展翅高展翅 双合翅（二）基本手位 低展翅 合抱翅（二）基本手位侧展翅 基本脚位有正步位、丁字步位、之字位、踏步位（包括小踏步位、中踏步位和大踏步位）和八字位（包括小八字位、中八字位和大八字位）。（三）基本脚位 1．翻腕先屈掌（或立掌），然后由里向外转动手腕成立掌，再由外向里转动手腕成屈掌。注意：翻腕时动作要有韧性，屈掌和立掌时要有停顿。2．掏手双手手心向下，手掌摊开四指并拢，虎口张开，做由里向外掏出的动作，大拇指翘起向旁。（一）手部基本动作3．揉手双手从腕部提起延伸到指尖，腕部和指尖之间的关节活动如波浪式推进。 1．碎抖肩两肩交替前后快速抖动。2．单耸肩单肩上下耸动，重拍在下。（二）肩部基本动作3．双耸肩两肩同时上下耸动，重拍在下。 1．平步准备动作：正步位站立，双手叉腰。第1拍前半拍两膝有韧性地略屈后伸直，同时右脚勾脚，右小腿快速向后踢起，后半拍右脚落地，双膝略屈。第2拍前半拍两膝伸直，同时左脚勾脚，左小腿快速向后踢起，后半拍左脚落地，双膝略屈，两脚交替向后踢起。（三）基本步伐 （三）基本步伐2．点吸步准备动作：双膝略屈，后半拍右脚勾脚向后抬起。第1拍右脚用脚掌或脚跟轻点前之字位、旁之字位或后丁字位、后之字位的任意位置，身体右倾，左腿半屈。第2拍右脚迅速向上吸起，左脚伸直，右脚落小八字位，双腿下屈，后半拍左脚向后抬起。 3．踮步准备动作：以右脚为例，左踏步准备。前半拍右脚原地或向某方向上步，全脚落地随即屈膝，同时左脚离地。后半拍左脚单点地，右脚离地，用右脚推动左脚原地或向某一方向上步。（三）基本步伐 （三）基本步伐4．跳踮步准备动作：以右脚起步为例，右丁字步准备。第1拍前半拍右脚向2点方向上步，同时上身转向8点方向，右手向2点方向推成屈掌，左手于左胯成屈掌；后半拍左脚原地踮步1次。第2拍双手翻腕成立掌，同时右脚原地再踮步，左脚离地，准备下一步左脚起步。5．碎点步单脚快速连续做踮步。 （一）正步起伏步重拍均匀、缓慢地向下沉，下蹲的时候脊椎要垂直，不能前倾也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候要缓慢，和下蹲时一样。（二）旁点起伏步下沉的时候出右胯，双膝向下弯，左膝叉住右脚的膝盖，上身向左，头向右看；反方向动作时出左胯，右脚点地向左腿压，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出胯的时候上身不能前倾后仰，应保持正直，顶出右腰，头向左看。 手位练习 踮步练习第三节 组合练习 （一）准备动作正步位站立4拍，起伏步变跪坐。（二）动作组合[1]－2：身体起，同时双曲掌形从腋下下拉为二位双合翅；3－4：在二位双合翅的基础上身体吸气起，呼气下沉；5－8：动作同[1]－4。[2]－2：三位双合翅；3－4：到平展翅后回到原位；5－8：动作同[2]－4。[3]－2：右高展翅；3－：吸气起身；4－：呼气沉身；5－6：左高展翅；7－：吸气起身；8－：呼气沉身。 （二）动作组合[4]－2：左合抱翅；3－4：右合抱翅；5－6：左合抱翅；7－：翻手掌心向上，起身吸气；8－：呼气沉身，回到原位。[5]－2：左低展翅；3－：吸气起身；4－：呼气沉身；5－6：右低展翅；7－：吸气起身；8－：呼气沉身。[6]－2：左低展翅上翻手； （二）动作组合3－4：回到原位；5－6：右低展翅上翻手；7－8：回到原位。[7]－2：左双抱翅；3－4：右手从胸前划到右三位，到高展翅；5－