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克服焦虑焦虑心得体会 人确实是一种奇怪的东西，焦虑经常莫名其妙生成就是一个证明。要考试了， 焦虑。考完试了，焦虑。要放假了，焦虑。要过年了，焦虑。明天有一个聚会焦 虑，眼看开学了，还是焦虑……而就是这焦虑，时常会让人六神无主，坐卧不宁， 莫名烦恼，易怒易躁。手里原本拿着水杯，根本没水，可是竟会一次次把它靠近 嘴边，却居然想不起给杯子续水……焦虑危害多多。精神不能集中，注意力分散， 脑子不时出现空白，却又觉得里面被塞得满满当当…… 记得前往三峡旅游之前我也焦虑，有许多事情需要收尾，有许多随身的什物 需要整