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广东外语外贸大学附设肇庆外国语学校GUANGWAI FOREIGN LANGUAGE SCHOOL, ZHAOQING2021 / 07 / 26广外肇庆外校2021外教英语夏令营模拟奥运会运动会平安教育 体育运动能使人产生无穷的乐趣，但运动时如不注意平安防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的平安防范，了解一些伤害事故的处理方法，对创设平安的体育运动环境具有重要的作用。平安第一，比赛第二 思想发动：有足够的平安意识运动前的准备物质准备：适宜的服装、运动鞋热身运动：充分的准备活动 做好热身运动，比方： 做好热身运动，比方： 做好热身运动，比方： 控制运动负荷：有疲劳，但承受得住；适当休息后，体力恢复正常。运动中的本卷须知加强保护帮助：同学之间互相帮助注意运动间歇：科学地进行运动，适当休息，合理补充水分等物质。 精神抖擞的入场式 入场后按指定位置排列整齐 没有比赛的同学：为自己班同学加油助威 没有比赛的同学：有秩序地在大本营活动 没有比赛的同学：写加油稿 采用正确的休息方式：运动后要注意放松。运动后的行为调节注意膳食的合理搭配和卫生保健 在体育活动中，你有无平安防范意识和具体措施？想一想如何平安地进行体育活动？ 祝同学们运动会取得好成绩！广外肇庆外国语学校