糖尿病康复 PPT课件.pptVIP

糖尿病的运动危险性 低血糖 高血糖和酮症酸中毒 诱发心脑血管意外 加重糖尿病并发症 骨关节软组织损伤 糖尿病运动疗法适应症 绝对适应症： 无并发症和显著高血糖NIDDM、IDT、单纯性肥胖 相对适应症 有微量白蛋白尿、无眼底出血的单纯性视网膜病、无明显自律神经障碍等轻度并发症者 无酮症酸中毒的IDDM 糖尿病运动疗法禁忌症 酮症酸中毒 空腹血糖 16.8 mmol/L 增殖性视网膜病 肾病（Cr2 mg/dl） 严重心脑血管疾病 合并急性感染 运动处方 处方原则：个体化 运动种类：有氧运动，辅以力量运动 运动时间：10分钟以上 运动频率：每周3次以上 运动强度：中等强度以下 运动实施时注意事项 必须在严格控制饮食基础上达到最佳运动疗效 运动实施前后要有准备运动和放松运动 运动疗法指导以集团教育指导为佳 避免低血糖发生 定期测量代谢指标，评价运动疗效 Ⅰ型糖尿病的特殊问题 1)运动锻练的目标是为了维持运动能力，改善生活质量 2)正确处理药物、饮食和运动三者关系。切不可随便降低药物治疗量 3)经常检查血糖或尿糖，调整治疗方案，以取得最佳效果 4)应特别注意小强度、间断性运动。不应有明显不适 5)要特别注意注射胰岛素与运动的关系。胰岛素注射后达到血液高峰浓度时运动容易发生低血糖反应，因此要避免在胰岛素作用高峰时运动 6)注射部位参加运动有可能加快胰岛素的吸收，提高其血液