名菜实训库
江苏名菜——樱桃肉
原料?主料:五花肉1500克
? 辅料:菜心300克、黑芝麻20克? 调料:精盐3克、黄酒10克、白糖30克、冰糖100克、红曲粉30克、胡萝卜50克、葱结10克、姜片10克、桂皮5克、八角5克、香叶3克
制作过程? 五花肉过水后把皮面朝上,改刀成1厘米见方的块切至肉的2/3处,保持下面不断。? 菜心、胡萝卜、黑芝麻制成小鸟菜心。? 锅上火,放入清水竹垫子,改好刀的肉、葱结、姜片、桂皮、茴香、香叶、盐、黄酒、白糖、冰糖、红曲粉大火烧开,改小火加盖烧制45分钟至汁浓稠。
制作过程? 小鸟菜心飞水装盘。? 取出肉装入盘子中。? 肉汁烧开打薄芡,淋明油,浇于肉上即可。
成品特点?形似樱桃、软糯可口、口味浓郁
制作关键刀工处理要正确掌握好烧制的时间
营养价值? 菜肴含有优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
保健功能? 五花肉甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
思考题1、为什么要将五花肉切至肉的2/3处?
您可能关注的文档
- 模拟交通信号灯.pptx
- 二零二三年 优质公开课模拟件切割.pptx
- 模拟件塞焊焊接.pptx
- 模拟件定位焊接.pptx
- 模拟件对接焊焊接.pptx
- 二零二三年 优质公开课模拟件清洁.pptx
- 模拟件的电阻点焊结合.pptx
- 模拟件钢板定位.pptx
- 模拟件防锈处理.pptx
- 模拟信号的数字传输概述.pptx
- 2025-2026学年三年级上册地理地形地貌识别挑战试卷.docx
- 2025年初中生物中考备考:生理系统知识巩固测试卷.docx
- 2025年初中生物中考复习:人体生理系统复习重点升级试卷.docx
- 2026年初中生物中考复习人体生理系统高效训练试卷.docx
- 2025年初中生物中考复习:人体生理系统复习要点测试卷.docx
- 2025年初中生物中考复习:人体内分泌系统冲刺押题试卷.docx
- 2025年中考英语词汇与语法冲刺押题试卷(附答案).docx
- 2025年中考生物复习:人体生理系统重点内容试卷.docx
- 2025年中考英语作文高分技巧专项训练试卷(附答案).docx
- 2026年地理一轮复习易错点卷.docx
最近下载
- 2026年二造 时间、数字、计算公式总结.pdf VIP
- 浑水做空瑞幸的报告(中文翻译版).pdf VIP
- (高清版)TSC∕TX 012-2025 家用电梯安全管理规范.pdf VIP
- 2026年浙江杭州市中考英语考试真题带答案.docx VIP
- 2026 年秋季开学:初中学生心理健康通识教育守护青春期心灵课件.pptx VIP
- 心绞痛诊疗与护理考核试题及答案.pdf VIP
- 1.3古代埃及课件--2026-2027学年统编版九年级历史上册.pptx VIP
- 新版2026秋新北师大版数学六年级上册全册教案教学设计合集.docx
- 大学班级团支书竞选演讲稿PPT.pptx VIP
- 香港公司股份代持协议书.docx VIP
原创力文档

文档评论(0)