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2014 暑期师德培训心得体会 今年暑假学校对我们教师进行了为期两天的师德培训。在培训会上，多位资深的领导、教师分别从教师职责，赏罚条例，以及心理健康等各个方面对我们进行了培训，而且还对我们提出了殷切的期望，这让我受益匪浅。映像最为深刻的是教师心理健康调适方面的。 通过本次培训，我明白了作为现代教师，不仅学生的心理健康非常重要，教师的心理健康也非常重要，教师的心理健康关系着学生的健康成长与教学效果的优劣。在繁忙的教学生涯中，教师自己应学会调整与他人和社会的关系，以健康的心理素质，去适应社会大变革。如:学会积极地想问题，学会给自己照镜子， 正确补偿自己，进行自我调节等。以减少压抑，达到“乐而忘忧”的目的，获得心理上的解脱和疏导，以解除由于心理遭受创伤而引起的心理冲突。 我认为教师要做好教育教学工作，要适应时代的要求，就要不断的了解认识自己的心理，一旦发现自己存在不良的情绪，要及时进行调适。如不能及时进行有效的心理保健，教师的心理健康会受到损伤对教育质量产生不利影响。所以我认为教师应从以下三个方面来调适自己的心理： 一、必须遵守生活秩序，按时上下班，树立正确的人生观、价值观、要形成稳定规律的生活。 对待他人的态度要热情。教师尤其是对于学生更要亲切热情，与同事也要建立良好的人际关系。教师要为人师表，就需要注意自己的仪表，注重自己的仪态与服装。仪态就是不得强压怒气，对人对事要冷静宽宏大度，不能冲动。 二、从自己做起，教师应该努力提高自身的心理素质。 教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。同时，教师自身也要有意识地增强心理健康意识，及时有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康的心态。 三、多与朋友交流，调节内心的失意之感。 在现实生活中，人们总爱向上攀比，总以为自己的生活不尽如人意。由此而 产生一种不平衡的心态，常有一种失意之感。要调整这种心理的失衡，就要尝试换位思考，也可采用找寻自己比较擅长的地方，以一种坦然的心态面对生活。我们要学会并坚持心理上积极的自我暗示，选择一个积极的心态介入生活，这是一种获得心灵平衡的极好方法。而当生活工作压力较大时，不妨多与朋友交流，可以很好的调节内心的失意之感。 教师的职业是神圣的，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业， 教师的行为直接影响学生人格的形成和发展。正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵 魂。”因此，教师要学会心理的自我调节。