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二人对垫——《排球教学》案例
陈桂年
一、 背景说明
通过前面的排球课的教学,学生基本上掌握了正面双手垫球的
技术要领,单人单垫取得了长足的进步,经过考测,基本上得到10
0次以上,女生优于男生。本次课进行二人对垫练习,教学方法采用
自主、合作、探究形式。旨在培养学生学会思考,学会合作,解决
困难的能力,同时培养学生的团结协作精神。
二、教学过程
1、复习单人单垫
2、二人一组对垫练习(教师不作任何要求)看谁垫的多
3、集中讨论,让学生发表自己的体会,发现问题
4、教师总结,并讲解对垫的动作要求
5、分组练习
6、教师巡回指导
教学片段
教师:通过练习,大家有什么问题和体会?
学生甲:两人对垫,球不好控制,特别是力量大小不好掌握……
学生乙:两人距离不知道多远为好,近了,球就垫到后边了,远了,
又垫不了球……
学生丙:球不听话,到处乱飞,成了捡球练习了……
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学生丁:对垫比单垫难多了,用同样的垫球动作,球就是不朝前
走……
教师:很好,同学们通过自主练习发现了不少问题,下面我们一起
来解决对垫中出现的问题好嘛。现在请两位女同学出来一边
练习,我们一边解讲。
1、 大家注意,两人的距离应该由近到远,刚开始时,距离要近
一些,熟练后再拉开距离。
2、 对垫时要注意不能与单垫一样自由站立,应该两腿微屈,重
心下降,注视来球。
3、 垫球时,击球点要低一点,不是水平位置,应该有一定的角
度。
4、 垫球时,手臂不需要用力,利用身体重心移动来垫球就行了,
垫出球要有一定的弧度。在这里“一插二夹三抬臂”大家要
用心去体会。
5、 垫球时,脚步移动很重要,常用的有跨步、交叉步、后退步
等。
6、 教师与学生对垫练习,重点讲解步法移动和调整球的处理。
教师:好,大家分开练习,先做一抛一垫练习,再做二人对垫练习。
教师在巡视指导过程中,对基础差的学生进行一对一的辅导,
并参与练习,以提高学生对练习的信心。实验班上课时,对掌握较
好的学生,以表扬为主,对基础差的以鼓励为主。对照班上课时,
用普通课方法。
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三、案例评析
在排球教学中,学生的水平是参差不齐,有小部分学生以前就
没有接触过排球。垫球是排球的最基本的技术,垫球技术掌握的好
坏,直接影响学生今后的排球学习,所以,学习并掌握正面双手垫
球技术,是学好排球技术的关健。
排球技术的教学,应该遵循循序渐进的教学方法。单人单垫,
主要是让学生掌握正确的动作要领和良好球感,重点抓住击时机和
击球部位,利用简明扼要的动作“口绝”让学生快速掌握动作要领,
发挥学生主体作用和自主、合作、探究的能力,能收到事半功倍的
作用。学生在学习中,通过自己的努力和教师的鼓励,从中获取成
功的体验,激发了学生的学习兴趣。
对于初学者来说,垫球是排球入门的基础性练习,垫球时往往
会出现屈肘、手臂张开、击球部位不准确的错误,教者针对垫球技
术要领,高度概括出垫球时从肩到腕各肢体部位的动作要求,使学
生在较短的时间里达到最理想的学习效果。这种方法体现了:
1 、用简短的词语概括出垫球技术要领,节奏明快、朗朗上口,利
于记忆,并有较强的针对性,便于学生掌握,符合体育教学“精讲
多练”的要求,提高了教学效率。
2 、对于教学过程中,学生先自主练习并从中找出问题,集体讨论,
能充分发挥学生的合作和探究的学习能力,对学习过程印象深刻,
并且使课堂教学显得有趣味,学习氛围轻松。
3 、对垫排球,与单人单垫不一样,需要二人默契配合,缺一不可,
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不但增进了学生之间的感情,也培养了学生之间的团结协作的团队
精神。
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