中学生睡眠时间调查问卷.docx

中学生睡眠时间调查问卷 亲爱的同学们，你是否经常遭受睡眠不足的困扰呢？然而，你是否知道睡眠不足对我们青少年的身体健康带来的危害有多大呢？睡眠不足易导致近视、智力下降、个子长不高，同时也易诱发高血压、癌症、心脏病、糖尿病、肥胖病等疾病。为了我们的健康，请我们善待我们的睡眠吧！ Q1：你通常在晚上几点入睡？ ○ 10点左右 ○ 11点以后 ○ 12点以后 Q2：你一天中睡眠时间大概是多少？ ○ 8小时以上 ○ 8小时以下 ○ 视情况而定 Q3：你在课堂上或课间会打盹吗？ ○ 经常会有 ○ 偶尔会有 ○ 基本上没有 Q4：你在课堂或课间打盹的原因是什么呢？ ○ 晚上睡眠不足，以致于第二天上课没有精