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赤掌环冕文普 大学生创新创业训练计划 项目中期检查报告书 （ 2021-2022 年度） 项目名称： 自助正念对大学生抑郁症状的干预研究 项目类别：刀口创新计划 □创业训练 项目级别： J□国家级 口自治区级 口校级 申请单位： 南宁师范大学 项目负责人： 杨瑛华 指导教师： 鲁艳桦 填报日期： 2022年2月15日 南宁师范大学创新创业学院制 一、项目进展情况 （一）项目开展情况报告 自项目立项以来、我们小组成员在指导老师的指导下，查阅了大量正念训练及有关 大学生心理状况调查研究的文献，并仿照《抑郁自评量表（SDS）》和《焦虑自评量表 （SAS）》，编制了《关于个人心理状态调查》问卷。一开始问卷的数量很不乐观，这可 能会导致被试人数难以满足本项目的被试人数需求，于是我们小组成员与指导老师共同 开会探讨如何解决摆在面前的这一个难题。 在指导老师的帮助下，我们撰写了 “正念静心，温柔待己”活动方案给学院及学校 层层审批，最终活动方案通过，并招募了 400多名被试。我们与学院心理健康协会一起 合作，不仅壮大了我们的人力资源，更是为本项目招募更多的被试及提高问卷的数量、 质量做好了基础。 Mental Health 活沙日寸间 报名时间：2022年2月7日-2月1OEJ第一次活价时间：2022年2月11日-3月28EJ第二次活命B寸间：2022年3月28EJ-4月29E）（可自行选