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排球教学计划 一．目标： 发展学生对运动物体的时间感，空间感，以及失控关系的判断能力。 明确垫球的动作要领，游戏及简单及比赛的方法和规则 。 激发学生参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。 二、教学安排： 排球准备姿势和移动 正面双手垫球 正面双手垫球 正面双手垫球 正面双手垫球考核 互相对垫 多人对垫 排球教学比赛 排球教学比赛 正面下手发球 正面下手发球 正面下手发球 正面下手发球考核 排球拓展课第一 课 教学内容： 排球:准备姿势和移动 认 知：使学生初步理解和掌握排球移动和准备姿势技术动作要领及方法技 能：在掌握本课认知的同时发展学生的速度、协调、柔韧提高心肺功能 教学目标 情 感：拓展学生的体育常识、培养学生相互交往、合作发展的人际关系、团结合作的良好的体育道德。促进学生的身心发展。 教学重点教学难点 负 荷：练习密度 70%以上 重点：准备姿势难点： 降低重心 教学程序 教 师 活 动 学 生 活 动 负 组织图示 荷 1 定集合地点，检查着装， 接受学生体委报告。 常规 2、宣布本课内容和教学目 （2’） 标。 3、分小组自由做慢跑热身活动 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 跟随教师做游戏，要求 ??????? ??????? ??????? ??????? ?图（1） ??????? ??????? 准备活动 （10’） 基本部分 1、 游戏： 2、 准备活动 讲解比赛的场地、 后 前 前 后 场 场 场 场 比赛场地是 18 米*9 米界线均为 5 厘米 发球区宽是 9 米 充分活动开身体各部 分，以准备下面的活动。 学法： 图（3） 1、认真看讲解示范 ??????? 小 ??????? 图 图 （2） 组织： ??????? ??????? ??????? ??????? 中 ? 图（3） 基本部分 场上队员的位置 发球轮换 3、认真练习 二：准备姿势和移动 组织： × × 中 （30’） 二：准备姿势和移动 图（4）（5） 图（4）（5 1、 认真听讲解，看示 × × ＃ × × 教法： 1、 教师讲解示范动作 范 2、 模仿练习 × × × × 基本部分 2、 学生练习 3、 相互纠正 4、 集中纠正 5、 请动作标准的同学示 3、 谈自己在练习中感悟到了什么 4、 请动作规范的同学 示范，并给予一定 －－－－－－－ 图（4） 组织 田径场 中 范，并给予一定的评价， 的评价 鼓励学生再次练习 学法： 图（5） 准备姿势要点：二脚比肩稍宽、膝关节适当弯曲、双手放在腹前 准备姿势要点：二脚比肩稍 宽、膝关节适当弯曲、双手放在腹前 移动要点：预判落点、采用适当的准备姿势、移动时身体起伏不要太大 展示其他练习内容的动 结束 1、 集体讲评、 2、 放松活动 1、评价 2、放松活动 （3） 3、 归还器材、下课 4、 师生再见 3、下课 4、师生再见 器材：操场 篮球场 ???????? ???????? ???????? 小 ???????? ? 运 达 动 标 负 情 荷 况 预 小 计 计 平均心率 130 练习密度 60 排球拓展课第二课 教学内容： 排球:正面双手垫球（1） 认 知：使学生初步理解和掌握正面双手垫球的技术动作要领及方法 技 能：在掌握本课认知的同时发展学生的速度、协调、柔韧提高心肺功能 教学目标 情 感：拓展学生的体育常识、培养学生相互交往、合作发展的人际关系、团结合作的良好的体育道德。促进学生的身心发展。 教学重点教学难点 负 荷：练习密度 70%以上 重点：培养动作的规范性、稳定性难点：击球点的控制 教学程序 教 师 活 动 学 生 活 动 负 组织图示 荷 1 定集合地点，检查着装， 接受学生体委报告。 常规 2、宣布本课内容和教学目 （2’） 标。 3、分小组自由做慢跑热身活动 1、游戏 准备活动 2、准备活动 （10’） 图（一） 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 跟随教师做游戏，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。 ??????? ??????? ??????? ??????? ?图（1） ??????? ??????? ??????? 小 ??????? 图 图 基本部分  一．学生玩球 在 没学的基础上自由玩球，能创新出各种击球方式。  学法： 图（3） 1、认真看讲解示范 （2） 组织： ??????? ??????? ??????? ??????? 中 ? 图（3） 基本部分  二：正面双手垫球 图（4）（5） 3、认真练习 二：正面双手垫球  组织： 中 （30’） 教法： 1、