跆拳道教学计划.docx

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跆拳道是起源于朝鲜的古老武术。经过漫长的岁月, 人们本能的强健体魄和自卫而产生的搏击逐渐演化为故意识的技击活动,从而产生了朝鲜民族特有的运动形式——跆拳道。 跆拳道, 是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术, 并培养坚忍不拔的意志品质。 本社团开设这项课程,是让泛博学生们达到体育课共有的锻炼身体,增强体质,培养学生懂得:礼仪廉耻;克己忍耐;百折不屈的品格作用外,充分体现实施平生体育教育的目的。 1、掌握跆拳道的各种腿法和拳法的基本技术及跆拳道理论知识,让学员初步了解跆拳道并培养练习跆拳道的兴趣,同时在练习的同时提高学员的身体素

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