跆拳道社团总结.docx

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第 PAGE 10页 共15 第 PAGE 10 页 共 15 页 跆拳道社团总结 跆拳道社团总结 篇 1 一、计划介绍 跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目,20 某某年正式列为奥运会比赛项目。跆拳道倡导“以礼始,以礼终”的尚武精神,不仅能提高人的道德修养,且强身健体。为了更好、更快地提高我校“一校一品”品式发展,适应学校、区和市级团体表演和比赛的需要,本着锻炼队伍为目的,以实践为依 据,现制定跆拳道课余训练计划。 二、计划任务 通过学习,让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段,提高学生的速度、反应、灵活、力量和耐力素质,提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。 通过品式的训

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