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小学生心理健康儿童少年的生长与发育第1页/共43页 2023/5/302 2004年7月19日，学生体质健康监测结果，近视已成为学校 的顽疾，女生视力不良率在各阶段都高于男生。 检测结果显示，视力 不良检出率7岁至12岁小学生为32.5％，初中生为59.4％，高中生为7 7.3％，大学生为80.0％。 1、电子产品（电视、电脑、电子游戏机等）2、学业压力繁重3、用眼不当……第2页/共43页 2023/5/303第3页/共43页 2023/5/3042005年，教育部、卫生部等中央五部委开展的全国学生体质健康调研结果显示，7—18岁城市男生13.1%超重、7.1%肥胖，女生7.4%超重、3.6%肥胖；7—18岁乡村男生6.2%超重、2.8%肥胖，女生4.7%超重、1.7%肥胖。1、遗传因素引起的遗传性肥胖；2、继发性肥胖，如因疾病引起；3、单纯性肥胖（1）热量摄取过多；（2）不好运动或很少运动；（3）体内脂肪细胞数目增多和脂肪细胞内脂肪含量增加。第4页/共43页 2023/5/305 根据我国第二次口腔流行病学调查显示：我国15岁以下的少年儿童中，有70％—80％患有龋齿等牙病。 9月20日是全国爱牙日 1、不注重口腔卫生；2、不按时刷牙 ；3、不良饮食习惯……第5页/共43页 2023/5/306 2009年8月7日，广西桂林市资源县一名16岁的网瘾少年，在进入“南宁起航拯救训练营”戒除网瘾10多个小时后离奇身亡，引起社会强烈反应。 据有关数据显示，目前我国有青少年网民1.6亿人以上，10%存在不同程度的网瘾，即大约有 1600万人。 第6页/共43页 2023/5/307亚健康问题亚健康状态——世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。（非病非健康状态） 亚健康包括以下几种情况：（1）功能性改变，而不是器质性病变。（2）体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。（3）生命质量差，长期处于低健康水平。（4）慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。第7页/共43页 2023/5/308儿童少年的亚健康问题 乳牙上不满牙洞；小脸上架起后镜片；单薄身子出现“啤酒肚”……（50%城市青少年存在不同程度的亚健康问题） 计算机网络成瘾；心理孤僻等……第8页/共43页 2023/5/309一、儿童少年的解剖生理特点人体八大系统： 运动系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统、生殖系统、免疫系统、神经系统 （+消化系统）第9页/共43页 2023/5/3010（一）运动系统1、骨骼 人体共206快骨骼，占体重的20%(成人)。特点： 骨硬度小，韧性大，不易骨折，易于弯曲和变形。例如：体操、舞蹈、杂技等。 预防： X形腿、O形腿、驼背等。 第10页/共43页 2023/5/30112、关节 特点：关节面软骨相对较厚，关节囊和韧带的伸展性大，关节周围的肌肉细长。关节活动范围大于成人，但牢固性相对较差。 预防：脱臼。第11页/共43页 2023/5/30123、肌肉特点：耐力差，易疲劳。 注意！劳逸结合第12页/共43页 2023/5/3013（二）循环系统心脏（心脏重量、每搏输出量，心肌纤维还较细，收缩力较弱，心脏神经调节机能还不完善）运动量不宜过大，防止心脏疲劳。第13页/共43页 2023/5/3014（三）呼吸系统肺（肺活量小，因为胸围较小，呼吸肌力量较弱。呼吸频率、呼吸深度）不宜进行长时间高强度的体育锻炼，注意用鼻子呼吸，避免呼吸道感染等。临床上以喉部环状软骨下为界分为上、下呼吸道包括鼻、鼻窦、鼻泪管、鼻咽部、咽部、耳咽管、喉。下呼吸道指气管、支气管、毛细支气管、肺，此外尚包括肺门、纵膈、胸膜、胸廓等 第14页/共43页 2023/5/3015（四）泌尿系统组成：肾脏、输尿管、膀胱、尿道。功能：排泄体内新陈代谢产生的废物。憋尿有害！第15页/共43页 2023/5/3016（五）内分泌系统组成：内分泌腺和内分泌组织。内分泌腺（脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺、胰岛、肾上腺、性腺等）内分泌组织（如下丘脑的某些神经细胞、肾脏的某些细胞等）内分泌系统分泌激素。侏儒症、巨人症（生长素），大脖子病（甲状腺素）第16页/共43页 2023/5/3017（六）生殖系统生殖系统包括两部分：主要生殖器官（男性为睾丸，女性为卵巢）和附属生殖器官（男性为附睾、前列腺、阴茎等，女性为输卵管、子宫、阴道等）生殖系统在青春期前发育缓慢，青春期才开始迅速发育。第17页/共43页 2023/5/3018（七）免疫系统免疫系统包括:免疫器官、免疫细胞和免疫分子三个部分。免疫器官分为中枢器官（胸腺、骨