七下 第一单元 青春时光（思维导图）.pdfVIP

(1)积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使身体充满能量； 影响 ②让我们精力充沛、思维敏捷，渴望成长，感觉生活拥有无限可能。 (2)消极影响：给我们带来烦恼，使我们产生矛盾和困惑。 青春期生理变化 (1)正视身体的变化：①不因自己的生理变化而自卑； ②不嘲弄同伴的生理变化。 如何正确对待？ (2)追求外在美与内在美的统一：在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和 文化修养，体现青春的内在美。 具体表现 ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 ①是我们成长中正常的心理现象。 正确认识 (2)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 青春期矛盾心理 (3)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 (1)积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 克服方法 (4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 (如：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试 自我解嘲) 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时 独立思考 表现 能接纳他人合理、正确的意见。 对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向 表现 权威挑战。 (1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 作用 (2)能调动我们的经验，激发新的学习动机，促使解决问题，改进现状。 批判性思维 (青少年为什么要培养批判精神？) (1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 (2)要考虑他人的感受，让批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 要求 (3)要掌握批判的技巧。①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击； ②批判要具有一定的建设性，而不是一味否定。 (1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力。 原因 (2)青少年思想活跃，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 (1)在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩， 开创前人未走之路。 做法 (2)关注他人与社会，做一名对国家和社会有用的创造者。 七 青 开发创造潜力 (3)投身社会实践，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，开发自己的创造潜 下 春 力。 第 时 (1)人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。 一 光 为什么创造离不 (2)社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们 单