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理疗5 日培训笔记之 髋部、脊柱 一、接上节课的补充内容： 1、骨质增生是在原有骨的上面进行过多的沉积，是病理性变化，与骨头的结构无太大变化，就是骨质。病 理性变化的第一步是骨质增生，接下来是骨刺。骨刺是骨质增生严重后，骨的堆积形成了针尖状。 2、产生骨质增生的原因：退行 变、过度牵拉、磨损、外伤等。 3、放射性疼痛和麻感是由于 神经引起的。 4、椎间盘突出、骨质增生的严重程度不一定决定疼痛程度，但一旦有疼痛，特别是神经 症状，一定有 椎间盘突出，或者有骨刺。骨刺的 症状是一直在的，椎间盘突出的疼痛是有急性期和缓解期的。 5、促进腰部力量、弹性，让腰椎排列更加有序，增加血液循环，可以帮助控制骨刺的发展。 6、拇外翻，易引起籽（za）骨骨刺。 二、髋部的理论及体式要点： 1、骨盆（P84）是脊柱的基底。 ⚫ 骨盆最重要的调整动作，可以帮助改善骨盆前倾或后倾的问题，使骨盆正位 “ 带帮助骨盆正位”动作要点： 1) 用 带束在腰部， 带的下缘对着髂前上棘(p214)的上缘（骨盆前 方最高点，与肚子平，差不多在肚脐下1