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芳香医学的资料;芳香医学概念;芳香医学要素
纯天然植物精油
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平静而雅致的环境:
嗅觉——薰香:依据心理调试需要和个人喜好
听觉——悠扬的轻音乐:如班得瑞音乐、爱和乐
视觉——室外:迤逦的风景;
室内:色彩搭配和谐、雅致
触觉——身体或穴位的抚触与按摩
味觉——均衡营养的搭配
;第4页/共78页;第5页/共78页;芳香疗法的注意事项;芳香疗法的整体观;人体九大系统;运动系统;关节的结构;(二) 辅助结构
;关节炎的危害;关节炎的类型;关节炎的病因;病理;关节炎;关节炎的西医治疗;关节炎的芳香疗法:急性期;胡椒薄荷:
化学组成:薄荷醇:35-50%,薄荷酮19-24%;1,8-桉树脑(氧化物)5%
功效:薄荷醇对神经受体(温度感受器)具有冷刺激,对于皮肤粘膜具有降温作用,缓解充血的不适感。
致冷特性 麻醉特性,用于治疗各种炎性疼痛。;德国甘菊
化学组成:β-金合欢烯30-41%,α-红没药醇25%,红没药醇氧化物25%,红没药酮氧化物6%,母菊奥4-6%
;薰衣草
化学组成:芳樟醇19-43%、樟脑酮6-19%,桉树脑:20-43%
功效:消退炎症,减轻疼痛和肿胀,抗风湿。;肉豆蔻
化学成分:桧烯158-50%、α-派烯10-26%、肉豆蔻醚0.5-14%
功效:抑制前列腺素的生成,显示出与非甾体消炎药的药性,具有消炎,减轻疼痛的功效。;关节炎的芳疗:慢性期;黑胡椒
化学成分:β-石竹烯9-46%、桧烯0.1-27%, β-蒎烯3.8-15%
功效:消炎、止痛,暖身、镇痉,是治疗肌肉僵硬、活动受限慢性炎症的理想用品。;姜
化学成分:α-姜烯30-40%,β-倍半水芹烯10-15%,β-红没药烯0.5-12%,芳姜黄烯7%
功效:出色的消炎、止痛功能,较强的穿透力和温暖的舒缓功能,使疼痛减轻,以治疗肌肉和关节的疼痛。在传统和临床上已经被惯犯用于治疗关节炎和其它肌肉骨骼系统的疾病。;丁香
化学成分:丁子香酚70-83%,β-石竹烯5.8-20%等
功效:丁子香酚,可以抑制前列腺素的合成(身体在炎症时产生的一种化学物质)这两种成分都是出色的消炎药和麻醉品,暖性的??质,缓解痉挛,这都使得丁香成为关节或软组织炎症时的理想选择。;肉桂
化学成分:肉桂醛55-77%,β-石竹烯5-7.5%,丁子香酚2.5-10%
功效:对前列腺素的合成有强抑制作用,温热,刺激的特性,在处理关节炎、纤维性肌痛是非常有用。;月桂
化学成分:1,8-桉树脑26-50%,乙酸松油脂9-11%,桧烯8%,α-蒎烯6.5%,β-蒎烯6%
功效:较强的抗炎消炎作用,温和、舒适的特性,是治疗慢性炎症的理想用药。常用促使组织软化和活动部位恢复功能。;没药
化学成分:呋喃桉-1,3-二烯12-37%,莪术烯11-27%,香樟烯3-7%
功效:倍半烯萜与大脑中阿
片受体关联,可能通过与类
阿片受体相同的途径抑制疼
痛,并镇定神经系统。镇静、
麻醉特性,非常适合于那些
神经系统对任何不适都非常
敏感的慢性疼痛患者。;相关穴位;呼吸系统;呼吸系统概述;危险因素;芳香疗法对呼吸系统的作用;祛除病因:
抗菌剂:百里香、薰衣草、柠檬香茅、胡椒薄荷、肉桂
抗病毒剂:尤加利、姜、茶树、薰衣草、黑胡椒、大蒜
缓解症状:
祛痰剂:姜黄、肉豆蔻、尤加利、姜、迷迭香、云杉
黏液溶解剂:蜡菊、土木香
止咳剂:胡椒薄荷、丝柏、
鼠尾草、云杉
减充血剂:尤加利、豆蔻、
迷迭香、薰衣草、月桂
;感冒;抗病毒最强的精油——月桂、肉桂
抗菌最强的精油——茶树、百里香
抗真菌最强的精油——玫瑰草、广藿香、天竺葵
抗螨虫最强的精油——澳洲尤加利
TIPS:
感冒初期,生姜足浴可以缓解寒战和疼痛
;感冒——发烧;发烧;芳香精油:
薄荷——对神经受体有冷刺激,
对于皮肤粘膜有降温的功效;并
带来凉爽的感觉。
黑胡椒——消炎止痛、暖身镇
痉,缓解体温上升期寒战的发生及肌肉疼痛;具有良好的发汗功能,借助发汗,带走热量,降低体温。
姜——驱风寒,发热初期,姜暖性的内制热功能,足浴可以缓解寒战和疼痛。借助发汗,带走热量,降低体温。
;使用方法:
热敷、温水澡、擦浴、冷敷
例如: 将5~8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。;相关穴位;
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