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室内体育课教案 课题： 课次： 1 授课时间： 教 学 知识 重点：体育锻炼重在参与及科学锻 内 容 积极参与体育锻炼 重难 炼的基本原则 点 难点：学会科学地参加体育活动 学 习 1、 理解参加体育锻炼的意义，养成自觉参加体育与健康课的学习。 目 标 2、 掌握体育锻炼的基本原则，用科学方法参与体育活动。 3、具有积极参与体育活动的态度。 课 序 教 学 实 施 过 程 与 方 法时 间 导 入 导入 部分 同学们，你们想一想如果把一只小兔子和一只小鸽子从小关起来喂养而不让 3 分钟 新 授 课 部分 28 分钟 反 馈 14 分钟 它们运动，它们长大后，将会出现怎样的情况呢？（学生思考）今天我们就来学习《积极参与体育锻炼》从我们的学习交流共同来寻找答案。 新课教学 （一）、体育锻炼重在参与 1、“生命在于运动”。 它是由法国启蒙思想家伏尔泰提出的。在我国这种运动健身的朴素观念是古代社会人们在长期的生活实践中总结出的宝贵经验，如我国先秦时期就有“流水不腐， 户枢不蠹，动也。”的深刻认识，后来得到了现代学实验的验证。 2、体育锻炼的多种价值。 从古代和现代两种角度说明。在上古时期，古希腊人用“强壮”、“审美”、“智 慧”说明锻炼的价值；在现代，通过科学研究和实践证明，体育锻炼具有强健身 心，促进人的社会化等多种功能，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。 3、体育锻炼重在参