单人跳绳、双人跳绳教学设计.docVIP

PAGE PAGE 1 PAGE 1 跳绳教案 教学内容 单人跳绳、双人跳绳 班级：813 时间 地点 十五中运动场 教 学 目 标 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。 5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。 难点重点 1、上下肢的协调统一，同伴合作入绳时间的掌握 2、手腕摇绳的要领，死绳后的快速起跳 教学顺序 课堂常规→跳绳操→单人跳绳→单人花样→双人练习→蜈蚣爬→听信号变向跑→放松练习→小结 顺序 教学内容 教师活动 学生学习 课 堂 常 规 5 课堂教学常规 1、激发学习兴趣 2、调整学习状态 3、培养良好的组织纪律性 1、提出本课教学内容目标和要求 强调安全注意事项 集队队形如下： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生） ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○○○○○○（女生） ○○○○○○○○○○ （教师） 集队要求：快、静、齐 基 本 部 分 35 准备活动 目标：1、队形队列——横队和纵队齐