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第五节
当生活发生变化;心情故事; 生活常常会发生这样或那样的改变，为此我们需要随时做出调整和改变，只有这样才能更好的适应生活。; 佳佳是初二年级的学生，她不仅学习成绩好，性格开朗活泼，而且特别喜欢帮助别人，是班里的组织委员。
但是最近佳佳变得不爱说话，整天闷闷不乐。原来是这次期中考试，本来成绩不错的佳佳却考的很不理想，看到成绩的那一刻，平时阳光开朗，大大咧咧的她竟然在班级里忍不住大哭起来。同学们看到佳佳哭了，都很纳闷儿，有几个同学好心过去安慰她，但是她却不予理会，还说：你们都看什么热闹。说完就跑出了教室。; 班主任老师在校园里找到了哭泣的佳佳，陪她坐了好一会儿。等佳佳情绪稍微安稳下来，老师耐心的问她，是不是最近发生了什么事儿？佳佳边哭边说起了自己的伤心事：最近她才知道爸爸妈妈离婚了，她特别难过，而且一时间不能接受，虽然一直是妈妈照顾佳佳比较多，但是这种生活的变化依旧给她带来了沉重的打击。也正因为如此，佳佳最近学习不能专心，情绪很低落，但是又不愿意和同学讨论这件事儿。; 心海探寻; 心海探寻; 心海探寻;;;活动二：应对生活变化
活动时间：15分钟
活动程序：
1.分组，四到五人为一组。
2.组内每个同学分别说一说自己在学习和生活中遭遇过哪些变化？比如家庭环境，周围同学，身体状况，学习成绩的变化等。当生活发生变化时，你是如何应对的？
3.选出一到两名同学作为小组代表在全班分享。;;正确认识变化; 如果把顺境比做白天，逆境比作黑夜，那么人不可能永远生活在阳光下。想要完全避免挫折和失败是不现实的，我们需要接受现实，学会在困境中找到出路。挫折是客观存在的，是生活的组成部分，每一个人都应当在心理上做好准备。; 挫折可以成为弱者的精神压力，也可以成为强者勇往直前的动力，坚强的性格并不是一出生就具备，它需要个人有意识的磨练。只有树立坚定的信念，培养乐观的人生态度，才能从逆境中奋起。; 当我们遇到困难时，要勇敢的寻求帮助，多方寻找解决问题的途径。父母，同学和老师都是我们求助的对象???通过和他们交流，你会学到一些应对困难的方法，还会得到情感上的支持。当别人遇到困难时，你也要及时伸出援助之手，帮助别人的同时，也能让自己获得更快的成长;1.想一想你最近学习和生活中遇到过哪些变化？你是怎样应对的？;谢谢观赏！
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