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小班室内体能大循环教案 凳游戏的名称。凳游戏可以锻炼孩子的步行平衡能力，锻炼孩子的腰腹力量，发展身体平衡和协调能力。 幼儿园体能循环的好处 幼儿园体能循环的好处： “体能循环”就是让孩子在运动循环中锻炼各种身体技能。专业化的技能训练，孩子的走、跑、跳、爬、钻、爬、平衡、协调等能力，让孩子身心得到锻炼，为孩子的健康发展奠定基础。 幼儿园体育锻炼的好处： 1．增强体质，提高体质 （1）促进肌肉发育：儿童体能课程可以给孩子带来一定的运动量。过程中，全身血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动而变得更强壮。 (2)促进骨骼发育：课程活动会刺激骨膜的反应，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加牢固。 (3)促进器官发育：全身主要器官转移到过程活动中，新陈代谢更旺盛，器官功能增长更快。 2、刺激感觉神经，促进大脑发育 (1)促进神经系统的生长：儿童体能计划给孩子的身体带来适度的刺激，激活全身的组织和神经系统，使其更加早点完美。 (2) 提高孩子的情商：孩子的体能课程是一个团体课程，孩子们在团体活动中获得快乐，从而发展出开朗、结交的朋友。 （3）开发大脑，加速智力发育：通过孩子的体能课程，不断刺激神经中枢系统和大脑，增加大脑皮层的活动，增加大脑活动的频率，大脑更发达。 3、调整身体，养成良好习惯 (1)纠正孩子的体态：少儿体能课程对孩子的体态有一定的调整作用。孩子们的肌肉组织在运动中得到加强，更容易支撑孩子的姿势。儿童骨骼以获得更好的姿势。 (2)培养良好的运动习惯：体育课可以培养孩子在活动前准备运动的习惯，保持运动节奏，减少受伤概率。