克服职业倦怠,提高教师职业幸福感.pptVIP

2021/5/9 克服职业倦怠 提升教师职业幸福感 一、认识职业倦怠 二、教师的职业幸福感从何而来 三、如何调整心态，找到并提升 作为教师的职业幸福感 一、认识职业倦怠 新的学期开始了，上班的心情是： 哇，上班了！ 哈，可以上班了。 哎，又要上班了！ 1、什么是职业倦怠 一、认识职业倦怠 服务于助人行业的人们因工作时间过长、 工作量过大、工作强度过高所经历的一种 疲惫不堪的状态。 2、什么是教师职业倦怠？ 一、认识职业倦怠 教师职业倦怠指教师不能够顺利应付职业 压力而产生的各种不良心理反映，是教师在 长期工作压力下产生的情绪、态度、行为等 方面的衰竭状态。 1、幸福感 二、教师的职业幸福感从何而来 幸福感，通常是对生活状态和生命质量 的描述。 而职业幸福感，顾名思义，就意味着要 将职业与生活，尤其是职业与生命质量之间 建立某种关联。 2、职业与生命质量之间的关系 二、教师的职业幸福感从何而来 如果一个人在工作中的体验，以负面的、消极的感受 为主，那么显然可以认为这个人的生命质量值得怀疑；相 反，如果一个人在工作中的体验，主要是快乐、幸福，那 么显然这个人的生命质量可以被人称羡。 也就是说，一个人在职业状态中拥有了多一分的快乐 和幸福，就等于其