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慢性胃炎健康教育小知识 相关疾病认识 1.定义：各种病因引起的胃黏膜慢性炎症 2.分类：非萎缩性、萎缩性和特殊类型 3.病因: ①幽门螺杆菌感染（是慢性胃炎最主要的病因）②饮食和环境因素（饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜、水果）③自身免疫④其他因素（长期饮浓茶、烈酒、咖啡，食用过热、过冷、过于粗糙的食物； 服用大量非甾体类抗炎药；各种原因引起的十二指肠液反流） 4.临床表现: 病程迁延，进展缓慢，缺乏特异性症状，70%-80%病人无任何症状,部分有上腹痛或不适、食欲不振、饱胀、反酸、恶心和呕吐等非特异性的消化不良表现。 二、饮食自我护理要点 1.改进烹饪技巧，增加食物的色香味，刺激食欲； 2.胃酸低者食物应完全煮熟后食用，并多吃刺激胃酸分泌的食物如：肉汤、鸡汤等； 3.高胃酸者应避免进酸性、多脂肪食物。 4.规律饮食，避免过冷、过热、辛辣刺激食物及浓茶、咖啡等饮料；戒酒；注意饮食卫生。 三、用药时，请您注意 根除幽门螺杆菌感染 餐前半小时服用胶体秘剂（枸橼酸秘） 餐后半小时服用抗菌药物 遵医嘱对症处理，勿擅自停药 四、健康小贴士 1.疾病知识注意 生活规律，良好的心理状态，劳逸结合，积极配合治疗，胃痉挛痛 可以热水袋热敷胃部 饮食注意 养成好的饮食习惯，注意饮食卫生和营养，避免损伤胃黏膜食物 用药注意 避免使用对胃黏膜有刺激的药物，必须使用时应同时服用制酸剂或胃黏膜保护剂