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关于疫情期间学生心理健康教育 (二)保持良好的生活习惯。在家中要保持良好的生活习惯，保持室内空气流通，注意饮食卫生，保持规律的作息时间，避免熬夜。此外，要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免出门，减少感染风险。 (三)积极参与家庭活动。在家中，可以积极参与家庭活动，例如和家人一起做饭、打扫卫生、看电影、玩游戏等，增强家庭成员之间的互动和感情。 (四)保持良好的心态。面对疫情，要保持良好的心态，不要过度焦虑和恐慌。可以通过阅读、绘画、写作、听音乐等方式来调节情绪，保持心情愉悦。 三、面对疫情，学校和老师应该如何做好学生心理防护? (一)加强心理健康教育。学校和老师应该加强心理健康教育，向学生普及