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脑卒中的三级预防 脑卒中是一种急性脑血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因。因此，预防脑卒中的发生是最好的措施。 脑卒中的发生原因有血管性危险因素和不良生活方式等。血管性危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂等，其中高血压是中国人群卒中发病的最重要危险因素。不良生活方式包括吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒等，都会增加脑卒中的发病风险。 预防脑卒中的发生可以从三个方面入手，即一级预防、二级预防和三级预防。一级预防是指通过生活方式的改变和控制危险因素的发生来预防脑卒