一碗好汤，“ 煲”养全家.pptxVIP

一碗好汤，“ 煲”养全家读书笔记模板目录内容摘要思维导图0201读书笔记目录分析0304作者介绍精彩摘录0605思维导图本书关键字分析思维导图汤全家汤煲汤豆类专业作者品营养师汤功效孩子处理果蔬菌老人动物类营养滋养食材内容摘要内容摘要对养生而言，喝汤进补益处多。可汤的世界岂止如此，煲汤作为最有家庭感的暖胃美食，煲出来的不仅是一碗热汤，同时包含了生活态度，夫妻相处之道，还有亲情的传递。作者以一位专业营养师的视角，根据喝汤的不同人群，尤其以家中三代人为主，呈现出127道简单易学，养生滋补的煲汤盛宴。无论是快汤、慢汤还是男人汤、女人汤、老人汤、孩子汤，每道汤都会有食材营养和功效的解说。当然，作为专业营养师，还有一些喝汤的讲究和误区要提醒朋友们。在学习和品尝的同时，透过作者温暖的文字，让你体会到有一种幸福的绝活儿叫煲汤。读书笔记读书笔记煲汤是一种时尚，煲汤是一种生活态度。介绍煲汤的种类非常多，但是我只想学点家常的山药排骨汤，玉米排骨汤，猪蹄黄豆汤，冬瓜丸子汤之类的。我觉得不太适合普通北方人，好多食材有很多没见过，我只选出了几个比较适合的汤。浏览过奇特多样的美食书，有一种没吃过猪肉，但总算见过猪跑了的感慨[偷笑]。煲汤也是对家人的关爱，里面有适合三代人的煲汤方法，可以选取适合自己的汤品，让家人喝到充满爱心的营养汤，一碗汤也饱含了对家人的爱。目录分析第一章汤品知多少汤品介绍◎百食汤为先汤的功效◎