原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
Word 文档
2、孕期安胎保胎。孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的成效，这是在历史
孕妇吃燕窝的好处(详解孕妇吃燕窝注意事项)
上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而
孕妇吃燕窝的好处(详解孕妇吃燕窝留意事项) 关于孕妇吃燕窝的好处，推举
能清，为调理虚劳之圣药。而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经
阅读以下几篇总结介绍：
成为了风俗。
精选总结〔一〕：
3、使孕妇的肤质有弹性。对孕妇的皮肤起到调整的作用，燕窝中表皮生蜃
燕窝的成效与作用
简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、削减肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、
弹性的自然 极品;并所以被誉为美容基因。
久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
4 、燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
也是母初乳中供给婴儿发育所必需的成分之一。DHA 就是我们所说的黄金脑，对
燕窝的养分价值
婴儿的脑发育及视网膜的构成有重要作用。
燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活
孕妇吃燕窝留意事项
性物质，能促进细胞组织的生长和再生，所以燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的
1、留意烹饪方法
病人在康复期食用，关心损伤细胞的修复、重建。燕窝还包含胶原蛋白、矿物质，
烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。首先用清水将燕窝浸泡1-2 小时，期
所以也被用在各种美容化妆品中。
间要清理燕毛等杂物，之后把水倒掉;然后用清水再浸泡1-2 小时，浸泡的水量要
燕窝中包含50% 的蛋白质，30% 的碳水化合物，5% 的铁，3% 的其他矿物质，
把握，一般到燕窝外表过一点已经足够。最终，连浸泡之水一齐用文火隔水炖，
以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白(换句话也就是
保存燕窝的原汁原味以及养分。
口水)，其中它只包含1 种必需氨基酸(赖氨酸)，3 种条件性(某些人群缺乏的)必需
急用燕窝的时候，也能够用温水进行浸洗，能够在30-40 分钟内取用，可是
氨基酸。
这个速成的方法并不适合血燕。
孕妇吃燕窝好处
文档评论（0）