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原地高抬腿教学设计 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，本着求实，探索，创新的思路来展开。采用体验学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，激发学生的学习性趣，更好地在学校体育教学中贯彻思想教育。同时，在教材的设计上，注重学生的知识和技能的培养，发展学生的速度、灵敏、协调素质，启发学生的智慧，培养顽强拼搏的优良品质。 二、教材分析： 原地高抬腿跑是田径教学中的一个主要内容，其对发展学生下肢力量和提高学生腹肌力量都有很好的锻炼意义和价值，特别是高抬腿跑是起跑时一个重要环节，对提高学生跑的速度有很好的练习价值。因为低年级学生的力量弱教材没有对学生的练习动作做出太高的要求。 三、学情分析： 五年级学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，五年级学生注意力容易分散， 因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。 四、教学目标： 认知目标：使学生初步掌握高抬腿技术，建立高抬腿的动作表象概念。能说出做出原地高抬腿跑技术动作，重点体会高抬腿跑同时上肢摆动动作协调。 技能目标：学生能积极主动参与练习，发展下肢的力量和增强身体素质。通过学习使大部分学生掌握高抬腿跑的动作要领，发展学生的速度和奔跑能力，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。 情感目标：通过游戏促进学生的积极性，学会合作，体现运动的乐趣和成功的喜悦、 时间 2015-05-08 课型 新授课课题 原地高抬腿（第一次课） 游戏：火车赛跑 教学 1、初步学会原地高抬腿的基本动作。 目标 2、发展学生的柔韧，下肢力量，协调性。 3、培养学生团结协作意识，克服困难的精神。 重点 1、重点：摆动腿高抬。 难点 2、难点：蹬地腿充分伸直。 顺序 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 时 强 间 度 一、课堂常规： 1 、组织四列横 1、教师语言要清晰。 1、学生站成 1、师生问好 2、报告人数 3、检查服装。 4、情境导入 队： ?????? ?????? ?????? 2、上课之前首先回答老师的问题，在跑步的时候怎么样才 能跑的更快？ 四列横队。 5、宣布课的内容 和任务。 6、安排见习生。 2.徒手操练习颈部运动?????? 2.徒手操练习 颈部运动 ?? ?? ?? ? 学习目标。 ?? 4、下面跟随老师进 3、积极主动 练习徒手操。 10 肩部运动 扩胸运动 膝关节绕环 活动手腕脚腕 ?? ?? ?? ?? 行准备活动，要求注意安全，保持安静、整齐。 分 小 钟 准备部分 ?????? ? 2、组织形式： ?? ?? ?? ?? 准备活动充分，身体 2、学生认真放松，大腿充分高 听讲，主动思抬，两腿交替频率要 考，积极回答快。同学们想不想跑 问题。 的更快？ 本节课就跟随老师学习提高奔跑质量的练习，原地高抬腿练习。 3、教师明确本节课 三、专项准备活动。 3、辅助练习组织 5、讲解弓步压腿的 4、改正错误 动作要领，学生反复 的动作方法， 形式 练习，教师巡视指 认真练习弓 弓步压腿 ?? ?? ?? ?? 导。 步压腿，拉伸充分。 6、讲解两脚交替提 2. 两脚交替提 踵练习 ?? ?? ?? ? 踵动作要领，带领学 ?? 生随音乐练习。 5、跟随教师 进行提踵练 ?? ?? 习， 动作协 ?? ?? 调。 一、原地高抬腿 一、1 组织形 一、出示展板，用看图 1、认真观看 教学 式：四列横队 解说的方式引导学生掌 展板，努力 1 、教师出示展 (展板放置于队 握正确动作方法，并示 思考，根据 板，让学生根据 列四角) 范。 展板提示说 不同展板说出做 ?????? 1、根据展板 A 引导学生 出 动 作 要 原地高抬腿的各 ?????? 注意保持上身挺直的情 点。 个动作要求。 ?????? 况下，两腿交替抬至水 ?????? 平，后脚有力蹬地，后 ? 退伸直。 2、根据展板 B 引导学生 2、教师对学生所 注意大腿折叠，与躯干 讲出的动作要求 呈 90 度夹角，小腿与大 进行总结归纳。 腿自然折叠。 3、根据展板 C 引导学生 注意前脚掌先着地，踝 关节缓冲蹬地。 2 组织形式： 4、根据展板 D 引导学生 基 3 、教师示范动 作。 ?? ?? 注意两手放松，快速前后摆动，强调是前后， 20 本 4、组织学生进行 ?? ?? 并非左右摇晃，教师示 分 中 部 练习，强调正确 ????? 范错误动