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- 2023-06-16 发布于云南
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三年级—人教版—体育—柔韧单元（第三课时）;课前准备;注意事项;学习目标;第一部分：热身练习;第二部分：柔韧性练习;1.青蛙蹲（开胯）;青蛙蹲（开胯）;横叉辅助练习;青蛙趴（压胯）;横叉辅助练习;横叉辅助练习;青蛙伸腿（侧压腿）;横叉完整练习;配乐柔韧操：《小跳蛙》;第三部分：拉伸放松;本节课我们练习了横叉的辅助练习：;以及横叉的完整练习;课后作业;谢谢观看！;三年级—人教版—体育—柔韧单元（第三课时）;容易出现的问题;容易出现的问题;容易出现的问题;容易出现的问题;谢谢观看！
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