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微表情心理学读书笔记模板 01思维导图目录分析读书笔记内容摘要作者介绍精彩摘录目录0305020406 思维导图 心理学微表情微表情气质习惯修养行为性格内心姿势方式动作心理身体行为手男人微表情感性关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要本书列举了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情，以便从体态上辨识人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的气质，进而让肚子在各种场合下运筹帷幄，追求幸福的人生。 目录分析 第一章探索身体语言第二章保持距离第三章一眼读懂他人表情第四章如何识破眼神的欺骗上篇微表情破译心理密码 第六章百变手势暗藏玄机第五章小动作也会出卖人上篇微表情破译心理密码 第一章探索身体语言什么是身体语言身体语言的早期研究身体语言和动物行为人体动作学和人际距离学性别和文化差异变体与解释 第二章保持距离私人领域私人空间地带文化差异维护私人空间失去私人空间后作调整 第三章一眼读懂他人表情无意识表情比口头语言更真实认识轻微表情、局部表情与微表情眼睛传递的非语言信息对方延长眨眼时间，是不感兴趣的信号精准识别出真假表情嘴部表情解密内心想法鼻子也会“说话”眉毛也会“说话”习惯性皱眉的人，需要感性诉求 第四章如何识破眼神的欺骗瞳孔中的秘密相扑运动员的眼神训练高傲的眼神大多数骗子会直视你的眼睛眼睛斜视的意义具有威慑力的直盯对方的方式突然增加眨眼次数，表明紧张与不安游离的视线是内心不安的表现眼睛会“说话” 第五章小动作也会出卖人吐舌头是一种否定和拒绝的信号人一害羞就挠头把头歪在一边表达顺从的态度点头如捣蒜，说明他开始不耐烦看清否定、怀疑和讽刺这些动作说明他情绪低落边踱步边抽烟，内心在斗争用双手紧握话筒的人易受别人影响爱用手捂嘴巴的人性格内向 第六章百变手势暗藏玄机积极手和消极手咬指甲是缺乏安全感的表现露出拇指是自信的表现十指交叉的双手尖塔式手势表明高度自信紧握双手表示挫败感握紧双拳是典型的武装姿势摩拳擦掌表示想要尝试抚摸下巴表示思考与判断 第一章言谈之中阅人无数第二章从身姿看人个性第三章特殊行为背后的心理动机第四章从行为习惯看清他的真实自我下篇微表情与人际交往中的心理策略 第五章从处事方式看一个人的本性第六章透过差异化行为看清他的心理第七章社交方式暴露性格第八章通过小细节直击心底的秘密第九章微表情心理学教你优势社交12345下篇微表情与人际交往中的心理策略 第十一章从兴趣揣测他人心理第十章微表情心理学教你决胜职场下篇微表情与人际交往中的心理策略 第一章言谈之中阅人无数说话时身体动作夸张的人性情飘忽不定代词的使用很大程度上流露出他的真实想法听内容，更听声音回应慢半拍的人没有在听你说话话题的转变暗藏玄机名字还是昵称，疏远还是亲近说话夸张的人渴望与人交流面对面的交流，注意对方目光的转换总挑太太的刺儿的男人烦恼 第二章从身姿看人个性“快乐脚”流露出心中的欢喜表明“我说了算”的站姿表示想要告辞的腿部姿势从对方的腿部摆放姿势能看出他对你的好感度双腿交叉可以传递多种信息跨骑椅子，是进攻也是防守左腿和右腿，感性和理性融洽的45°与对立的0°缩头缩脑是缺乏自信、自我保护的表现 第三章特殊行为背后的心理动机做事前强调不利条件，是为了减少挫败感边打边信手涂鸦是为了缓解心中的紧张感吃不到葡萄说葡萄酸是一种惋惜失败的方法挑剔是为了得到奉承喜欢自我暴露的“晒客”们总往人群里钻的人，内心渴望被照相总是站在别人旁边的人凡事不会自己做主主动当介绍人的人热衷于表现自己的能力手上的小物件是获取内心安定的保证 第四章从行为习惯看清他的真实自我在自动扶梯上还要自己上楼是一种竞争意识的体现在上发表恶意言语的人心理不成熟经常迟到者通常做事散漫经常以手托腮的人爱幻想结账时提前备好钱的人过于在意别人的看法口头禅消极的人习惯自我防御吸烟姿势，是他鲜明个性的表现他的习惯性睡姿会暴露他的本性益智游戏与人的性格的关系 第五章从处事方式看一个人的本性说“不打算找借口”的人不会真诚道歉外罚、内罚和无罚型人格以“本来是想那么做的”为理由的人自尊心强通过常识为自己开脱的人总是以自我为中心受表扬的不同反应表示不同的心态背后说三道四的人爱挑剔从女人与陌生人说话推知她的忠贞度从回答时间的习惯上探察对方的认真程度从握手方式观察对方的性格 第六章透过差异化行为看清他的心理与他人互动时寻找基线行为从醉酒后的巨变推断他的真实性格为什么角色不同，性格相差甚远一摸方向盘就性格突变的人淡化个人意识，放松自己避免“电子邮件人格”的出现林格曼效应男性和女性吸烟的区别听身体“讲解”男女差别 第七章社交方式暴露性格初次见面就喜欢身体接触的人自信心强握手时一直盯着你的人，心里想要战胜你从握手方式能看出对方对你的态度从与不同人的交往方式判断他的性格总