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赤小豆山药粥
不知道大家有没有吃过赤小豆山药粥呢没吃过的朋友请看下面给大家介绍的操作方法就会了。
赤小豆山药粥男人做菜,其实是在用最直白的口吻向别人暗示以下几件东西:细腻、全面、有品位和热爱生活。同时,看在爱他的女人眼里,将是对幸福这两个字最不容置疑的诠释和证明。怎么做赤小豆山药粥是挺考验男人的一道菜，爱她，就让他做菜吧。赤小豆山药粥的做法有几种都不知道赶快上饭菜网补课了。女人能做到，男人也一定不会输到哪!赤小豆山药粥的做法非常的家常，这道菜不仅好吃,更重要的做出了爱情的滋味，这个赤小豆山药粥的做法就是今天推荐的菜!其实赤小豆山药粥的做法没有什么特别,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!
赤小豆山药粥功效补气食谱 防暑食谱 清热去火食谱 肝炎食谱
口味：清香味 工艺：煮赤小豆山药粥的制作材料：主料：赤小豆50克,山药(干)50克
调料：白砂糖20克
教您赤小豆山药粥怎么做，如何做赤小豆山药粥 1.把赤小豆淘洗净，山药切片。
2.赤小豆入锅，加水适量，煮至半熟时，放入山药片，继续煮至熟烂，加入白糖即成。
材料
用料赤小豆50克，山药200克，大米50克。
赤小豆山药粥的做法1、将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁。
2、大米去沙洗净。
3、在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。
功效
利水消肿，健脾胃，养颜，女性肥胖者可以适量食用。
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