各龄段儿童保健.pptVIP

　　　健康的孩子，一年四季都可以利用冷水锻炼身体。锻炼过程中，如孩子出现皮肤苍白，同时感受寒冷为第一期。但不应出现“第二次寒战”，表现为脸色苍白，出现“鸡皮疙瘩”，口唇发青，全身发冷等。冷水锻炼一般安排在午睡以后或晚上睡觉以前。 　　　患心脏病、肾脏病、贫血、神经兴奋性亢进以及风湿病等疾病的孩子，均需禁止冷水锻炼。 目前八十八页\总数一百三十三页\编于二十点 (3)日光浴 　　　适当地日光照射，对儿童少年的生长发育具有促进作用，提高基础代谢，刺激造血机能，提高皮肤的防御能力和人体的免疫功能。冬季长的地区，预防佝偻病也是日光浴最重要的目的之一。 目前八十九页\总数一百三十三页\编于二十点 　　　实施日光浴之前，应先作一次健康检查，并进行5～7天的空气浴。日光浴场所最好选择清洁、平坦、干燥、绿化较好、空气流畅但又避开强风的地方。儿童尽量在裸体状态下进行，躺在床上或席子上，头上方应有遮荫的设备或带凉帽。4岁以下儿童可穿短裤做游戏活动。 目前九十页\总数一百三十三页\编于二十点 　　　一般夏天在上午9时，于早餐后1.5～2小时进行。春、秋可在上午ll时以后到下午l时以前进行。炎夏和起大风天气时不宜进行。开始不超过3分钟，1～3岁孩子可逐渐延长到10～15分钟，3岁可达30分钟。在日光浴现场，应观察儿童的反应，如出现虚弱感、神经兴奋、头晕头疼、食欲减退、睡眠障碍、心跳加速等症状，应限制日光浴量或停止进行。 目前九十一页\总数一百三十三页\编于二十点 　　　患活动性肺结核、心脏病、重症贫血、消化系统机能紊乱、体温调节机能不完善、身体特别虚弱或神经极易兴奋的儿童都应禁止。 　　　以上三种锻炼方法，儿童衣服不宜穿得太多，应根据季节气候变化相应增减。户外活动也应根据不同年龄来安排不同的活动。三种锻炼如同时进行，效果更佳。 目前九十二页\总数一百三十三页\编于二十点 五．童年期保健 　　　6～11、12岁，也称学龄期。此期大脑皮层功能更加发达，对一些事物具有一定的理解能力。同时，此期沙眼、龋齿等学生常见病患病率很高，卫生保健需求大，是接受健康教育最为迫切的人群。 目前九十三页\总数一百三十三页\编于二十点 1．童年期生长发育特点 　　(1)运动系统 　　　儿童骨骼含有机成分多，无机成分少，因此儿童骨骼弹性大，不易骨折，但易变形。其中脊柱发育时间特别长，一般到20岁或更晚才完成，所以，儿童少年时期要注意正确的坐姿培养，预防骨骼发育变形，形成脊柱弯曲异常和斜肩。 目前九十四页\总数一百三十三页\编于二十点 (六)预防常见疾病 如：呼吸道感染、腹泻等感染性疾病，以及贫血、佝偻病等营养性疾病。 目前五十六页\总数一百三十三页\编于二十点 第四课 幼儿前期的特点与保健 一、幼儿前期的特点 （一）体格生长速度减慢 （二）神经心理发育迅速 自我意识开始形成，经常会表现“我自己来”的意志行为。 （三）消化道、肾功能发育逐渐成熟 2岁左右平均能量需要为5450千焦每天。 （四）生殖系统（处于幼稚状态） 目前五十七页\总数一百三十三页\编于二十点 幼儿前期生长发育特点 　(1)身长和体重 　　生后第二年，身长约增lOcm，体重约增2～3kg，2岁后生长速度急剧下降，并保持相对稳定，平均每年身长约增加4～5cm，体重增加1.5～2kg。 　(2)牙的生长 　　周岁时，已有6～8个切牙。1.5岁已有12个牙。2岁时已有16个牙。2.5岁20个乳牙都出齐了。 目前五十八页\总数一百三十三页\编于二十点 　　(3)动作和语言发育 　　1岁以上小儿四肢活动更加灵活，动作增多，会走，会跑跳。2岁后，会双脚离地跳，能不扶东西迈过6cm高的障碍物。会用勺子吃饭，会做简单的游戏，搭简单的积木等。 目前五十九页\总数一百三十三页\编于二十点 　　1～１．5岁时，能听懂成人告诉他生活中的一些事情。2岁时能说出自己的姓名和年龄，能用简单的语言来表达自弓的意思。3岁时已能说出较长的句子，会唱歌，会跳舞。 　　出生后第2～3年，正处于断奶之后，如不注意膳食质量，供给充足的营养，并保证足够的睡眠，则容易发生体重增长缓慢，甚至出现营养不良。又由于活动范围大，与外界接触渐多，易出现意外事故及发生疾病。 目前六十页\总数一百三十三页\编于二十点 二、幼儿前期的护理与保健 　　1～2岁，也称为托儿所年龄期。此期与婴儿期有明显差别，必须根据其生长发育特点，予以合理保健，才能保证其健康成长。 目前六十一页\总数一百三十三页\编于二十点 (一)合理营养 　　安排孩子膳食的原则如下：膳食必须要保证足够的热能和营养素，一般认为，蛋白质供给热能应占总热能的12％～15％、脂肪应占20％～30％、糖类应占50％～60％；食品要易消化、多样化、感官性状良好，以增进孩子食欲；1～2岁孩子采取三餐二点制；严格保