小学四年级体育与健康水平二学段第二学期教学计划及教学设计.docx

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小学四年级体育与健康水平二学段第二学期 教学计划及教学设计 (小学、初中) 第一 单元教学计划 学校: _________________________ ;教学对象: 四 年级 班;学 生:男 人;女 人;时间: _________学年,第 期;执教者: _______ 单元 教学 目标 单元 教材 内容 学时 知识技能学练 积极地参加跑与游戏的活动,能用 快速跑的动作方法,灵便地通过各 种障碍。 体能发展 能在快速跑与游戏过程中发展速 度、灵敏和协调等身体素质 情意表现 能与同伴配合,愉快地完成跑与游戏 的活动任务。 运动知识与技能 跑:障碍跑;放松跑;加速跑;快速跑; 50 米跑(考核) 游戏:障碍接力跑;“8”字接力跑;三人五足跑;双人 合作跑;运送地雷 学时内容 学时教学目标 重、难点 体 能 柔韧、速度、力量、灵敏、耐力练习 教与学组织措施 体能练习内容 1 2 3 4 5 6 7 1.跑“30 米” 障碍跑 2.游戏: 30 米 迎面障碍接力 跑 1.跑: 30 米障 碍 2.游戏:障碍 接力跑 1.跑: 50 米放 松跑的动作 2..游戏: “8” 字接力赛 1.跑: 50 米加 速跑 2.游戏:三人 五足跑 1.跑: 50 米快 速跑 2.游戏:双人 合作跑 1.跑: 50 米快 速跑 2.游戏:运送 地雷 跑: 50 米考核 1.能自行选择快速、 安全 通过 3 个障碍的方法 2.发展速度、 灵敏和协调 的能力 1.能互相商议, 自行选择 设置障碍的合理方法 2.提高快速、 安全通过障 碍的速度 1.能做出放松跑的动作 2.能与同伴配合愉快地 完成放松跑与游戏的任 务 1.学会加速跑的方法, 做 到摆臂积极,跑得轻盈。 2.知道游戏中三人配合 的重要性, 能在游戏中与 同伴密切配合 1.通过让距跑和双人牵 绳跑接力的练习, 发展快 速跑与合作跑的能力 2.提高速度素质 1.能做到保持最高速度 冲过终点 2.体味负重快跑的方法, 能坚持在身体有轻微难 受感觉的情况下完成比 赛任务 1.敢于与强手竞争 2.在完成考核任务中努 力展示自我 合理通过障 碍的方法 合理摆放于 通过障碍的 方法 步幅大而轻 松 加速跑时摆 动腿积极下 压 后蹬有力,加 快歩频 后蹬有力,加 大步幅 在跑的过程 中努力 1.跑的辅助练习 2.分组进行障碍跑练习 3.迎面障碍接力跑比赛 1. 自行摆设障碍并练习 2.各组讨论设置障碍的顺序与障 碍形状,进行游戏比赛 3.互评摆放障碍的效果 1.观察示范,理解放松跑与慢跑 和快速跑的区别 2.放松跑练习 3.游戏练习与比赛 1 由慢到快的原地摆臂练习。 2.听信号、按加速标志练习 3.尝试性练习后再进行游戏比赛 1.跑的辅助练习 2.让距跑练习 3.游戏练习与比赛 1. “运送地雷“游戏练习” 2.观察示范,摹仿动作方法 3.分组进行计时快速跑 1.做专项准备活动 2.试跑、测试、记录 3.互评与师评 柔韧练习 速度练习 灵敏练习 耐力练习 力量练习 协调性练习 力量练习 单 运动知识与技能学练等级 体能发展等级 情意表现与合作能力等级 元 元 学 习 测 试 标 准 中 中 上 (小学、初中、高中) 第一 单元教学计划第 1 课时教案 教学对象:四年级 班;男生 人;女生 人;执教者: _______ ; 年 月 日 内 容 设 计 教 学 目 标 过程 / 时间 技能动作规格: 体能练习: 速度练习 知识技能学练 能自行选择快速、安全通过 3 个障碍的 方法 重点: 合理通过障碍的方法 难点: 能根据信号迅速做出判断,快速起动 体能发展 发展速度、灵敏和协调的能力 情意表现 游戏中能表现出机智、果断和 诚实的良好品质 运动负荷 过程内容 一、 感情导入、带 动气氛 组 织:成横队 教师活动 教师活动: 教师自我介绍,与全班见面。同 时提出上体育课的一些常规要求 学生活动 学生活动: 学生可以提出一些建议关于体 育课看法 时 间 5 次 数 1 强 度 小 二、 合作探索、掌 握技能 组织:四列横队 三、 伸展柔韧、放 松身体 安全知识技能教育: 1.教育学生遵守课堂纪律 2.了解学生健康状况 3.充分

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