好习惯，让你一生富有 课件2023-2024学年陪你一起开班会.pptxVIP

陪你一起开班会(新一轮第21期)好习惯让你一生富有明月装饰了我的窗子 我装饰了你的梦 美国学者托马斯·科里用五年时间做了一项研究。 他调查了177位白手起家的富翁及128名穷人，对比了他们的生活轨迹。 科里发现：一个人能否在生活中获得成功，就藏在一些日常习惯里。他将这些习惯定义为“富有的习惯”。 管理学家史蒂芬·科维说：你拥有的每一个成就，都源于你的习惯。坚持早起 国学大师南怀瑾说：能控制早晨的人，就能控制人生。 李嘉诚在清晨5点59分闹铃响后起床； 王健林一天的行程从5点开始； 乔布斯每天4点起床锻炼； 比尔·盖茨凌晨3点开始忙碌…… 千万别小看一个早起的人。 如果你每天比别人早起1小时，一年就能多出365个小时。 这些时间，你可以用来运动，阅读，工作，学习一门技能……久而久之，你的身体会更好，状态会更佳，整个人也会越发自信。 正如亚里士多德所说：在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。 一个真实的故事：女士在一个肉类加工厂工作。一天，当她完成工作走进冷库例行检查时，门意外被关上了。举止礼貌 她在里面撕心裂肺地敲打、呼喊，但没有人注意到她的消失。就在她濒临死亡的时候，冰库的门被保安打开了。 后来她问保安：你当时怎么会去开冷库的门，这不是你的工作啊。 保安说：“我在这家工厂工作了三十五年，每天有几百人进进出出，你是唯一一个早上跟我说早安，晚上跟我道别的人。那天下班时我没有等到你的再见，所以猜想你应该是发生了什么事。” 至此，女士才明白，正是她不经意间的问候，关键时刻拯救了自己。 一声问候，一句谢谢，看似微小，背后却是一个人刻在骨子里的教养。 读一篇小短文《轻点关门》 习惯见教养，教养出人情。 当你对别人谦谦有礼时，别人也会回你以微笑；当你在为别人行善时，也在为自己储蓄幸福。 审视一下自己举止是否文明： 关门时、吃饭时、与人交流时…… 坚持锻炼 医学杂志《柳叶刀》曾发表过一项全球日常运动量的报告：称长期缺乏运动的人，组织器官技能会下降30%，各类疾病也会随之而来。 相反，一个人每天步行30分钟，就能减少12%的患癌风险，77%的心血管疾病诱发率，有效抑制糖尿病和肥胖症状。 运动与不运动，真的是不一样的人生。运动时流的每一滴汗，都会强大你的身体，启迪你的智慧，成为你人生最硬的底牌。古希腊有句格言： 如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧! 审视一下自己：体育课是否躲在阴凉处聊天？课间操是否懒得伸展运动？早操是否找借口间习了…… 美国教育家戴尔·卡耐基做过一项调查，他发现：生活中，只有3%的人有明确目标，而另外97%的人，要么目标不清晰，要么根本没目标。 追求目标 十年后，他再次调查。发现那些3%有目标的人，早已实现了人生蓝图，成就斐然。而那97%的人，除了年龄的虚长，生活依旧没什么起色。 一个人的目标状态，往往决定了他的生活状态。如果你： 想作文拿高分，就…… 想英语表达流畅，就…… 想提高文言文阅读能力，就…… 想计算准确无误，就…… 想将来从事科研工作，就…… 找到自己的目标，并付诸行动，你才不会在繁杂的世界中迷失自我。积极乐观 有人对上千个保险公司，进行长达5年的研究后发现：心态好的销售人员卖出的保险单，比心态消极的销售人员多 88%，尽管他们的才华相差无几。 财经作家布拉克说：“当你期望最好的事物时，你便在创造一个思想的磁场，吸引你所冀求的一切。” 哀叹抱怨，只会破坏周围的磁场，让事情变得更糟。保持乐观的心态，积极做事，主动克难。当你以最饱满的热情投入其中，生活中的很多难题也会迎刃而解。 二次世界大战后，战胜国决定在纽约成立联合国，但他们已经没有多余的资金买地。这时，石油大亨洛克菲勒将自己名下870万美元的土地，以1美元的价格出售给了联合国。帮助他人 当时的人都嘲笑他太傻，做了亏本买卖。 但他们不知道的是，如果世界各国想要在联合国周边建立常设机构，就必须从洛克菲勒手中购买联合国周边的地。 稻盛和夫说：利己则生，利他则久，利他是一种高级的利己。 帮助他人，其实就是为自己铺路。 那些你为别人搭的桥，都会无形中化作你的资产，你的运气。 有人采访世界首富马斯克，问他人生最大的挑战是什么。 他思索良久说：是“纠正性的反馈回路”。寻求反馈 简单来说，就是工作中可以及时获得反馈，让自己不偏航的能力。 他说：每个人都需要批评和反馈来指出不足，这是进步最快的方式之一。 知道“闻过则喜”是什么意思吗？ 当你把外界的批评、反馈都当作自己成长的养料时，便能不断精进。 批评、指责乃至嘲讽，都让人浑身上下不舒服。但也许，这样的不舒服才能给人“跳出舒适区”的动机。 到长大，你会发现，身边净是随口的赞美“你又瘦了”“你真不错”…… 其实，不是你真的逆生长，也不是你真的很优秀，只是没人在乎你的成长。