如何帮助学生克服考试焦虑？.docx

如何帮助学生克服考试焦虑？ 辅导理念： 现今，素质教育已深入人心，但考试仍是衡量学生的手段。学习和考试是两个不同的过程，一个是获取知识，一个是表达和运用知识。有些学生具备完成考试题目的能力，但成绩不尽如人意。因此，学生需要知道如何在考试中发挥应有的水平并充分表达所学的知识。 辅导目标： 1.帮助学生正确理解考试的作用。 2.通过辅导，使学生在遇到考试焦虑时能寻找到合适的方式方法来合理应对。 辅导准备： 了解学生害怕考试的各种心理和原因（完成心理调查问卷题）； 场地设定：1、活动室或教室；2、分组围坐，每组4—6人。 辅导课时：1课时 辅导过程： 一、教师导入： 为什么有些同学在平时成绩优秀，