学生暑假计划_1.docxVIP

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学生暑假计划 学生暑假计划1 8:30—9:30语文 9:40—10:40英语 10:50—11:50数学 11:50—2:00自由支配 2:00—3:00练字 3:00—4:00学习自己感兴趣的事情,如唱歌,画画,弹琴,其他小才艺,小技术等。 4:00—4:30体能训练30分钟,俯卧撑,仰卧起坐等。 4:30—9:00自由支配,9点前要做好睡觉预备哦 9:00—9:20写日记 9:20—10:00阅读积累,要留意将好词好句划下来,第二天写到收集本上并记忆。 10:00虽然是假期也要养成早睡早起的好习惯,假如是一二年级小朋友尽量9点就入睡哦。 在自由支配的时间里,有30分钟家务时间哦〔整理房间、买早餐、洗衣服、清扫卫生,拖地、洗菜等〕,另外假如看电视需要先经爸爸妈妈们的同意,并且一天的时间不要超过3个小时。 学生暑假计划2 7:30起床 8:00开始写作业―9:00,然后休息 9:15―11:00支配学习 11:00-11:30休息 11:30-12:15建议学英语 12:20―13:00吃饭 13:00-13:10活动 13:10―14:30睡觉 14:30―16:30预习 16:30―17:15打篮球 17:30―18:30电脑 18:30―19:20吃饭 19:20―19:30休息 19:30―20:30提高,如奥数,看英文杂志,报纸 20:30―20:40休息 20:40―21:40复习不牢的单词和概念 21:40睡觉 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲惫已消除,头脑最清醒,体力亦充足,是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最正确状态,正是接受各种“考验〞的好时间。可支配难度大的攻坚内容。 上午9点-11点:试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记〞和马上要考核的东西进行“突击〞,可事半功倍。 正午13点-14点:饭后人易疲惫,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点:调整后精神又振,试验说明,此时长期记忆效果特别好。可合理支配那些需“永久记忆〞的东西。 黄昏17点-18点:试验显示这是完成冗杂计算和比较消耗脑力作业的`好时间。这段时间适合做冗杂计算和费劲作业。 晚饭后:应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉支配;也可作难易交替支配。 以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考: 每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动支配;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要把握好。 学生暑假计划3 这个暑假该如何有意义的度过呢?我想我应当制作一份暑假计划。这样,我的暑假才能过得更加充实,更加快乐!以下就是我的计划: 1、科学睡眠,养成良好的睡眠习惯。晚上9:30睡,早上8:00起。 2、每天仔细完成老师布置的暑假作业。〔争取一个月做完〕 3、劳逸结合,做一些运动。如跑步、羽毛球、毽子、跳绳。。。。。。 4、帮父母分担一些力所能及的家务活。成为父母的.好帮手。 5、每逢单日早上去上跳舞考级班,每逢双日晚上去上跳舞排练班。〔并且芭蕾六级能考到好成果,在专场演出时好好发挥〕 6、看一些书,让自己吸取更多课外学问。每天晚上还可以多看一些新闻,了解身边发生的大大小小的事。 7、抽空和家人一起出去旅游,走近大自然,拥抱大自然! 这就是我的暑假计划。我想只要我这样做,肯定会过得一个充实、欢乐的暑假的! 学生暑假计划4 进入**小学的第一个暑假来临了,为了使自己的暑假生活欢乐而有意义,我制定了第一个暑假计划。 第一,继续阿斯顿英语的学习〔每周六上午一节课〕,并且按时完成作业; 第二,古筝从放假开始每周一节课增加为每周二节课,争取在八月份古筝考级中四级通过; 第三,完成数学、语文、英语的暑假作业。 第四,加强体育锻炼,同时在家要学着做家务。 第五,支配短距离旅游1—2

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