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初中心理健康教育六篇 学校心理健康教育范文1  一、 了解体育活动对心理健康的作用  体育活动能改善人的心情状态。参与体育熬炼，可以转移自己不开心的意识、心情和行为，使人心情舒服、精神倍增。同时能培育良好的意志品质，为了学会某个动作而反复练习，为了完成任务努力拼搏，能够培育我们坚忍不拔的意志。体育活动还可以提高智力功能。体育熬炼不仅使留意、记忆、反应、思维和想象等力量得到提高，还可以使人心情稳定、性格开朗、疲惫感下降。全部这些，都有助于提高我们的智力。体育熬炼能使大脑得到乐观的休息，消退紧急学习带来的疲惫；还能加强与同伴之间的交往，使自己合群，订正自己的一些不良心理