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日常生活知识竞赛题库及答案
1、吃水果的最佳时间是饭前，因为此时胃里没有食物，水果可以更好地被吸收。
2、蔬菜中含有的营养成分包括维生素、纤维素、微量元素和胡萝卜素。
3、女性在经期适宜饮食清淡，不宜饮茶、捶打腰背或高声唱歌。
4、发烧时应多食姜蒜或蜂蜜，因为它们能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
5、下列食品中含铁最丰富的是动物肝脏，缺铁会导致缺铁性贫血。
6、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，可以预防乙型肝炎等疾病。
7、乙型肝炎的主要传播途径是性传播和密切接触传播。
8、含脂肪较低的动物性食物是鱼肉，相比猪肉、牛肉和羊肉，它的脂肪含量更低。
9、人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、糖、维生
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