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家庭一周菜单 餐单： 星期一至星期日的餐单如下： 早餐：瘦肉粥、汤米粉、蒸肠粉、蛋炒饭、汤面、面包等。 午餐：蒸肉饼、蒸水蛋、蒸鱼、蒸排骨、蒸猪肉、水蛋、楠等。另外还有蒸咸鱼、西兰花、肠仔、煎蛋白、灼菜心、炒青瓜、葱茄子、白灼生菜等。 晚餐：芹菜木耳番茄炒蛋、炒小南瓜、炒大白菜、炒黄瓜、青椒土豆丝、炒花甲等。另外还有白灼菜心、蒸排骨、粟米煎蛋、豆角煎蛋、葱茄子煎紫菜卷、卤水猪肉、白灼西兰花、洋葱肉片、卤鸡中翅、蒸鱼楠、冬菇肉饼、金针菇生菜汤、白萝卜骨头汤、虫草花瘦肉汤、玉米红萝卜汤等。 水果：苹果、香蕉、苹果、雪梨、火龙果、贡梨、青提子、菠萝等。 餐单2： 星期一至星期日的餐单如下： 早餐：