康复科患者健康教育之欧阳德创编.pdfVIP

欧阳德创编 2021.03.07 颈椎病患者的健康教育 时间：2021.03.07 创作：欧阳德 颈椎病是指颈椎间盘退变、老化及继发性改变刺 激压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起一系 列症状体征。 一、用药指导 1、中药汤剂一般宜饭后温服，风寒湿痹宜热服，风湿 热痹宜凉服。 2、在医生指导下服用补肾壮骨、舒筋活络药物。 二、饮食护理 1、宜高营养、清淡，易消化饮食。忌油腻厚味之品。 2、风、寒、湿痹者，宜进温热性的食物，忌生冷。 3、热痹者宜清淡之品，忌辛辣、烟酒，多饮水。 4 、多食胡桃、山芋肉、黑芝麻等补肾之物，忌食竹 笋、牛肉、韭菜。 5、注意外用中药有无过敏 、起水疱等不良反应 三 、生活指导 1、消除恐惧 ，颈椎病可防可治 。 2 、改正不良姿势 ，睡觉时不可俯着睡 ，枕头 高度以 10 厘米为宜，不可过硬 。 3 、脊髓型颈椎病患者，在 洗脸 、刷牙 、饮水、写字 时 ，要避免颈部过伸过屈活动。 4 、在患病期 间，应停止做某些过度活动颈椎的活动， 如擦高处的玻璃 、打牌 、避免头颈负重物、不要紧急 刹车等。