沪教版高中《反手击球》教案及教学反思.docxVIP

沪教版高中《反手击球》教案及教学反思 1. 前言 《反手击球》是乒乓球中常用的技巧之一，也是高中乒乓球教学不可缺少的内容。本文以沪教版高中乒乓球课程为例，探讨《反手击球》的教学安排及教学反思。 2. 教学目标 (1) 知识目标 了解反手击球的基本技术动作； 掌握反手击球的击球轨迹和球员站位； 学会通过不同的反手击球方式应对对手的不同球路； 锻炼反手击球的反应速度和准确性。 (2) 运动目标 提高学生的协调性和反应能力； 培养学生的比赛意识和应变能力； 提高学生的球感和球技水平。 3. 教学过程 (1) 引入 通过生动有趣的视频和图片展示反手击球在比赛中的运用，引起学生的兴趣和热情。 (2) 技术讲解及示范 反手击球的基本技术动作： 反手击球是以大臂为轴心，上臂、前臂和手腕齐臂发力的正面击球动作。击球时手腕内翻，用肌肉收紧挤压手感，使球能反弹出准确、有力的弧线轨迹。 反手击球的击球轨迹和球员站位： 反手击球的轨迹一般为弧线，打出的球有一定的旋转和飞行高度。球员站位要保持身体稳定，注意动作的协调，手脚配合。 不同的反手击球方式： 根据球路的不同，可以采取下旋反手、上旋反手、侧面反手、急切倒挂等不同的反手技术进行应对。 反手击球的反应速度和准确性训练： 反手击球的反应速度和准确性训练可以通过教练手发球、对手手发球、利用多种训练器材等方式进行。 (3) 练习和巩固 固定姿势练习：通过固定姿势，锻炼学生的反应能力和准确性； 非常规练习：运用不同的训练器材，如桶拍、泡沫球等进行反手击球训练； 对抗练习：开展一对一或团体对抗练习，提高学生的比赛意识和应变能力。 (4) 教学小结 总结本节课的教学内容和要点，强化学生的记忆和理解。 4. 教学反思 《反手击球》是高中乒乓球教学中重要的内容，通过本节课的教学，学生们逐渐掌握了反手击球的基本技术动作和应对方式，但在教学过程中仍存在一些问题。 首先，在练习和巩固环节中，需要注意学生的个体差异，分层次进行教学，做到因材施教。其次，在反手击球的对抗训练中，要注意比赛情境的模拟和训练对抗的技术性、可操作性和趣味性，变化和多样化。 总之，《反手击球》的教学需要不断地更新和改进，加强理论与实践的有机结合，在尊重学生个体差异的前提下不断引导和鼓励学生，激发他们的学习兴趣和乒乓球运动的热情。