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学习组织观看守望云心心理活动简报 11 月 6 日上午，省厅组织安排了江西省高校“心理云课堂”公益心理直播课第 4 期活动，本次直播课由中南大学唐海波教授主讲，主题为“大学生心理压力及其应对技巧”，我校组织全校学生通过学习通观看了此次活动。 讲座伊始，唐教授由社会上激烈的竞争引入到学生面临的心理压力，适当的压力会给学生带来动力，但压力过大则会给学生带来巨大的情绪困扰，如果 这些困扰得不到有效的疏解，则会造成问题的发生。在直播课中，唐教授向学 这些困扰得不到有效的疏解，则会造成问题的发生。在直播课中，唐教授向学 生讲授了心理压力自我判断的方法，该方法可以让同学们简单、有效的了解自己目前的心理