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把握重点的时间管理第1页/共47页 2023/7/3基本概念Produce 产生：时间有限 ，生命短暂Objective 目标：提高个人和工作的生产力Result 结果：内心的宁静、平衡、一致、 和谐1第3页/共47页第2页/共47页 2023/7/3时间管理 时间管理是一种掌管人类行为原因及结果的内在准则第4页/共47页第3页/共47页 2023/7/3时间是什么？第5页/共47页第4页/共47页 2023/7/3THE VALUE OF TIMETo realize the value of a year ? Ask the woman who was just diagnosed a cancerTo realize the value of a month ? Ask the parent of a premature childTo realize the value of a week ? Ask the editor of a news magazineTo realize the value of a day? Ask the daily wage worker with a family to feed第6页/共47页第5页/共47页 2023/7/3THE VALUE OF TIMETo realize the value of an hour ? Ask the two lovers who wait anxiously to meetTo realize the value of a minute? Ask the person who missed of the last evening busTo realize the value of a second ? Ask the person who just survived a car accidentTo realize the value of a millisecond ? Ask the athelet who came in second 第7页/共47页第6页/共47页 2023/7/3了解时间管理时间的基本元素是：事件管理时间的关键是：控制事件第8页/共47页第7页/共47页 2023/7/3关切圈和影响圈 关切圈 影响圈第9页/共47页第8页/共47页 2023/7/3事件的分类不可控事件：天气变化 国家政策 突发事件 老板的脸色部分可控事件：相关部门的合作 心情 朋友的态度 同事的合作完全可控事件：与自己有关的私事第10页/共47页第9页/共47页 2023/7/3事件不可控事件 —— 接受部分可控事件——影响可控事件——控制第11页/共47页第10页/共47页 2023/7/3持续掌控图 控制不可控事件 影响 接受 3可控事件第12页/共47页第11页/共47页 2023/7/3自然法则 适当的掌控事件可以提升较 高效率，并获得内心的平和第13页/共47页第12页/共47页 2023/7/3What you can不能决定生命的长度，可以控制宽度不能决定天气的好坏，可以控制心情不能改变容貌 ，可以展现笑容不能控制他人 ，可以掌握自己不能预知明天 ，可以利用今天不能样样顺利 ，可以事事尽力4第14页/共47页第13页/共47页 2023/7/3习惯 5技巧知识愿望第15页/共47页第14页/共47页 2023/7/3旧习惯我们倾向于去做1、紧急的事2、容易的事3、愉快的事第16页/共47页第15页/共47页 2023/7/3自然法则 我们养成习惯