校长压力及其管理.pptxVIP

校长压力及其管理;校长压力及其管理; 什么是压力 校长压力的种类及反应 校长压力的主要来源 校长压力管理的策略; 一、什么是压力 （一）压力的定义 压力（Stress）也叫应激. 1936年由加拿大生理心理学家汉斯.薛利（Hans Selye）提出。 压力是有机体在生理或心理上受到威胁时出现的身心紧张状态。; （二）压力形成的条件 1.个体感觉到自己的需要和目标受到了威胁 2.个体无力对压力源进行常规应对; 教师职业压力源的比例分别是： 工作负担重（70%） 收入低买不起房子（69%） 工作内容太繁杂（66%） 升学压力大（47%） 批改作业量大（45%） 社会要求高（45%） 难以得到公平评价（44%） 时间不够用（39%） 教师缺乏参与决策机会（39%） 教师的社会地位低（39%） 多重角色冲突（34%） 规章制度过多（32%）; 教师压力模型： ; （三）压力的特点 1.压力的普遍性 ; 2.积极压力和消极压力 压力是魔鬼与天使的混合体。 魔鬼：压力确实给人们的身心带来伤害； 天使：（1）人能够保持较好的觉醒状态，智力活动 处于较高水平： （2）适当的压力给人以精神享受。 ; 完全没有心理压力的情况 是不存在的 没有压力本身就是压力--空虚; 3.压